9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

潤(rùn)喉的水果有哪些?什么水果潤(rùn)喉效果好

時(shí)間：2016-10-14 10:09:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1986

嗓子不舒服肯定需要潤(rùn)一下啦，那么潤(rùn)喉吃哪些東西比較好呢？什么水果潤(rùn)喉的效果好呢？本期我們來(lái)為大家一起介紹下吧！

潤(rùn)喉的水果有哪些

1、櫻桃

櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。

2、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。

3、甘蔗

甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤(rùn)燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽。

肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營(yíng)養(yǎng)，它的維生素C比蘋(píng)果還多出20倍以上。是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含糖類(lèi)、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

潤(rùn)喉茶推薦

羅漢果花茶

大家都知道用羅漢果來(lái)泡茶可以緩和喉嚨疼痛，羅漢果花也一樣具有潤(rùn)喉功效，并且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。羅漢果花，泡茶飲用，可以清肺潤(rùn)燥，對(duì)喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結(jié)都有很好的改善作用。

注意：羅漢果花有些性質(zhì)寒涼，癥狀緩解后不要一直喝。

金銀花茶

金銀花茶，也是人們常見(jiàn)的用于清熱解毒的花茶，金銀花茶不僅針對(duì)上火的人有很好的舒緩作用，對(duì)咽喉干澀，口干舌燥，外感風(fēng)熱也有一定的作用。

注意：它的性質(zhì)寒涼，并不適合體質(zhì)虛弱或者寒性體質(zhì)的人，不適合長(zhǎng)期飲用。

注意事項(xiàng)分析

1.不要過(guò)度用嗓，更不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話或尖叫;

2.避免歌唱和長(zhǎng)時(shí)間講話后吃辣、吃冰棒、喝冰鎮(zhèn)飲料，長(zhǎng)時(shí)間用嗓會(huì)造成聲帶疲憊紅腫，刺激性的食物會(huì)使發(fā)炎加重;

3.避免在使用聲音前吃糖以及喝甜的飲料，以免造成痰多需要清嗓;

4.感冒發(fā)燒和嗓子發(fā)炎時(shí)盡量少說(shuō)話，這時(shí)候聲帶組織非常嬌嫩;

5.喉嚨不舒服時(shí)不要過(guò)多地清嗓子，因?yàn)楫?dāng)您做這種動(dòng)作的時(shí)候，氣流會(huì)猛烈地震動(dòng)聲帶，從而損傷聲帶;

6.不要嗜好煙酒;

7.保證充足的睡眠;

8.冬天注意保暖。

• 冬季養(yǎng)生吃什么最好？冬季養(yǎng)生吃三冬
• 冬季養(yǎng)生喝什么湯最好？冬天適合喝什么湯？

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  藍(lán)莓和什么水果一起榨汁最佳搭配 藍(lán)莓的禁忌是什么

• 2

  皮膚干燥會(huì)引起濕疹嗎 皮膚干燥吃什么水果補(bǔ)水效果好

• 3

  西瓜霜潤(rùn)喉片對(duì)咳嗽有用嗎 西瓜霜含片可以治療咳嗽嗎

• 4

  西瓜霜潤(rùn)喉片對(duì)慢性咽炎有用嗎 西瓜霜潤(rùn)喉片對(duì)扁桃體發(fā)炎有用嗎

• 5

  西瓜霜潤(rùn)喉片可以隨便吃嗎 西瓜霜潤(rùn)喉片會(huì)傷胃嗎

• 6

  西瓜霜潤(rùn)喉片可以治療口腔潰瘍嗎 西瓜霜潤(rùn)喉片一天吃多少片

• 7

  寶寶貧血可以吃什么水果 寶寶貧血可以吃乳鐵蛋白嗎

• 8

  西瓜和桃子可以一起吃嗎 西瓜和什么水果搭配最好

熱門(mén)文章

• 

  豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 慢跑
• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎

熱性水果專(zhuān)題

• -1

  榴蓮是開(kāi)口的好還是不開(kāi)口的好 榴蓮開(kāi)口了才能吃嗎

• 越橘的功效與作用 越橘的食用方式和注意事項(xiàng) 0
• 1

  柚子上火嗎 柚子是涼性還是熱性

• 2

  百香果哪三類(lèi)人不能吃 百香果的最佳食用方法

• 3

  哈密瓜根部爛了一點(diǎn)能吃嗎 哈密瓜怎樣保存不容易爛

• 4

  雪蓮果什么季節(jié)吃比較好 吃雪蓮果的禁忌

• 5

  雪蓮果切開(kāi)后發(fā)黑能吃嗎 怎樣防止雪蓮果變黑

• 6

  獼猴桃發(fā)黑是怎么回事 獼猴桃發(fā)黑還能吃嗎

健康生活專(zhuān)題

• -1

  體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程

• 久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎 0
• 1

  久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎

• 2

  久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎

• 3

  久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎

• 4

  久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)

• 5

  久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶

• 6

  久坐腰椎疼痛怎么緩解 久坐腰椎疼痛是什么原因

水果專(zhuān)題

• -1

  榴蓮打開(kāi)后肉是脆的可以吃嗎 榴蓮肉硬硬的是怎么回事

• 榴蓮吃多了會(huì)胖嗎 榴蓮吃多了有什么危害 0
• 1

  榴蓮多久吃一次對(duì)身體最佳 榴蓮吃多了會(huì)上火嗎

• 2

  榴蓮沒(méi)開(kāi)口是不是沒(méi)熟 榴蓮沒(méi)開(kāi)口放幾天會(huì)自動(dòng)開(kāi)口嗎

• 3

  藍(lán)莓吃多了會(huì)中毒嗎 藍(lán)莓皮有什么作用

• 4

  藍(lán)莓軟了是不是壞了 藍(lán)莓去火還是上火

• 5

  藍(lán)莓含糖量高嗎 藍(lán)莓可以一天吃一盒嗎

• 6

  藍(lán)莓泡酒有什么功效 藍(lán)莓酒一天喝多少為宜

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？