9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

青椒的功效作用能抗寒鎮(zhèn)痛,預(yù)防癌癥

時(shí)間：2015-12-17 16:51:40 編輯：本站整理 474

青椒是一種蔬菜，相信很多人比較喜歡吃吧，特別是虎皮青椒，那味道相當(dāng)?shù)慕o力，那么大家都知道青椒里含有什么營(yíng)養(yǎng)嗎？有什么功效嗎？接下來(lái)就讓我們一一來(lái)觀看吧。

養(yǎng)生功效

足進(jìn)食欲

在食欲不振時(shí)，適當(dāng)吃一些辣椒，能刺激唾液和胃液分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助消化。

抗寒

辣椒含有的辣椒素能刺激人體，使心跳加快，加速血液循環(huán)，使皮膚血管擴(kuò)張，血液流向體表，從而使人產(chǎn)生熱感。

減肥

辣椒所含的辣椒素，能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝，防止體內(nèi)脂肪積存，有利下降脂減肥防病。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

100克青椒中含有：

選購(gòu)與儲(chǔ)存

選購(gòu)

熟度適宜、果肉肥厚、果形一致、大小均勻和無(wú)腐爛、蟲(chóng)蛀、病斑的青椒為質(zhì)優(yōu)。

儲(chǔ)存

把青椒的蒂柄在熔化的蠟燭油中蘸一下，涼后裝進(jìn)保鮮袋中，封嚴(yán)袋口，放在10度的環(huán)境中，可儲(chǔ)存2~3個(gè)月。

食用宜忌

宜

①春季可多食青椒，對(duì)恢復(fù)體力、消除春困很有好處。

②青椒與苦瓜同食，可以使人體吸收的營(yíng)養(yǎng)更全面，而且還有美容養(yǎng)顏、瘦身健體的效果。

③青椒與肉類(lèi)同食，可以促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收。?

忌

①陰虛火旺咳嗽者慎食，目疾及痔瘡便秘者忌食。

②眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍'痔瘡患者應(yīng)少吃或忌食。

飲食搭配

虎皮青椒

主料：里脊肉300克、青椒、5個(gè)、黑木耳適量、

輔料：淀粉適量、

做法：

1、準(zhǔn)備好所有的食材，木耳提前泡發(fā)。

2、里脊肉切絲加入鹽，生抽，糖，雞精，料酒，淀粉抓拌均勻腌制片刻。

3、泡好的木耳洗凈切絲，青椒洗凈切絲，蔥姜切碎。

4、炒鍋到油燒熱倒入肉絲翻炒。

5、炒至肉絲變色堅(jiān)挺盛出備用。

6、鍋中再加少許油爆香蔥姜。

7、倒入木耳和青椒翻炒。

8、加入生抽和糖。

9、再加少許鹽翻炒均勻。

10、把肉絲倒入混合翻炒。

11、淋入適量的香油。

12、翻炒均勻關(guān)火。

• 菜花的功效作用之維護(hù)血管,提高抗病能力
• 香菇的功效作用之健腦益智,增強(qiáng)免疫力

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  胡蘿卜有什么功效作用 吃胡蘿卜有什么好處

• 2

  西梅泥的功效作用 西梅泥可以長(zhǎng)期吃嗎

• 3

  風(fēng)流果有什么功效作用 風(fēng)流果有什么用

• 4

  小孩喝羅宋湯會(huì)長(zhǎng)高嗎 羅宋湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用

• 5

  玉澤積雪草面膜多久用一次 玉澤積雪草面膜的功效作用

• 6

  cnp蜂膠面霜怎么樣 cnp蜂膠面霜的功效作用

• 7

  林清軒生姜洗發(fā)水怎么樣 林清軒生姜洗發(fā)水功效作用

• 8

  歐萊雅黑精華使用步驟 歐萊雅黑精華功效作用

熱門(mén)文章

• 

  豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

蔬菜專(zhuān)題

• -1

  油麥菜孕婦可以吃嗎 油麥菜對(duì)孕婦有什么好處

• 油麥菜對(duì)胃好嗎 油麥菜對(duì)便秘有好處嗎 0
• 1

  油麥菜可以降火嗎 油麥菜上火還是降火

• 2

  姚明率中國(guó)女籃出征東京奧運(yùn)會(huì) 東京奧運(yùn)會(huì)女籃賽程表

• 3

  油麥菜有幾種品種 油麥菜哪種好吃

• 4

  油麥菜炒出來(lái)怎么是苦的 油麥菜怎么做好吃

• 5

  油麥菜有農(nóng)藥殘留嗎 油麥菜怎么清洗干凈

• 6

  油麥菜生吃好嗎 油麥菜生吃好還是熟吃好

癌癥專(zhuān)題

• -1

  癌細(xì)胞最喜歡的是什么食物 防癌飲食注意什么

• 食道癌是咽炎嗎 食道癌與咽炎的區(qū)別是什么 0
• 1

  男性乳腺癌早期有什么癥狀 乳腺癌男性會(huì)得嗎

• 2

  防曬霜致癌嗎 防曬霜致癌成分

• 3

  什么野菜抗癌最有效 野菜都有哪些品種可以吃

• 4

  隔夜水不能喝是真的嗎 隔夜水會(huì)致癌嗎

• 5

  嗓子難受有異物感會(huì)是食道癌嗎

• 6

  破壁機(jī)可以絞肉嗎 破壁機(jī)致癌真相

青椒專(zhuān)題

• -1

  地三鮮的汁怎么調(diào) 炒地三鮮的做法竅門(mén)

• 青椒鴨肉有什么營(yíng)養(yǎng) 青椒鴨肉怎么做好吃 0
• 1

  油燜青椒的作用 油燜青椒怎么做好吃

• 2

  青椒怎么炒快速變軟 青椒怎么處理不辣

• 3

  吃辣椒可以減肥嗎 青辣椒和紅辣椒的區(qū)別

• 4

  青椒童子雞怎么做好吃 青椒童子雞的做法

• 5

  青椒可以涼拌嗎 簡(jiǎn)單又好吃

• 6

  青椒怎么切 這樣切才對(duì)

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？