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時間：2016-12-06 16:50:44 編輯：5號網(wǎng)-hzq 662
椒鹽蘑菇比較常見的一種零食,一般在網(wǎng)上都買得到,另外也可以自己制作,那么椒鹽蘑菇怎么做好吃呢?本期我們來一起介紹下吧!
椒鹽蘑菇的做法
1.將平菇洗凈,用手撕開成小條,榨干水分備用.
2.調(diào)制面糊:將全蛋打入碗內(nèi),打散,加入面粉,太稠時可加少量清水,攪成糊狀.面糊中放少許鹽.
3.將平菇放入面糊中裹面均勻.
4.空鍋放油,待七八成熱依次放入裹好面的蘑菇.
5.炸至金黃撈出,撒上椒鹽粉即可.
材料:蘑菇500克,蛋黃1個,鹽,雞精,干淀粉,面粉,椒鹽粉適量.
做法:
1.蘑菇撕小條,洗凈,略擠出其中的水.
2.放入其他所有材料,調(diào)料味道要調(diào)好,因為炸出來后不需要再調(diào)多余調(diào)料.另外鹽量不要放過多,因為雞精和椒鹽粉也有一些鹽份.
3.混合均勻后蘑菇上會均勻裹上一層糊.此時就可以下鍋用小火炸了,要用筷子不停攪拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起.
4.等蘑菇炸的酥黃時即可出鍋了.如果之前油溫沒掌握好,可以把油再燒熱復炸一下.撈出瀝油即可.小訣竅如果之前調(diào)味調(diào)淡了,就趁熱在蘑菇上再均勻撒一些椒鹽粉(并且這樣能夠更充分的稱它是椒鹽蘑菇).
小貼士:
1.拌勻后要看著有點干才行,面粉干灑炸出來的蘑菇會很酥的.
2.放入油鍋的蘑菇一次最好不要放太多,可以用筷子分開,不然很容易黏在一塊
椒鹽蘑菇的制作材料:
主料:蘑菇150克
輔料:面粉30克,雞蛋清2個,番茄沙司
調(diào)料:味精1克,干淀粉50克,花椒鹽少許,精鹽1克,素油750克制法:
(1)蘑菇用味精,鹽拌味,撒上少許干淀粉.蛋清,淀粉,面粉(淀粉,面粉 ,加少許水調(diào)成糊).
(2)鍋置火上,放油至五成熱時,把蘑菇掛糊入鍋,炸至結(jié)殼撈起,待油溫上升,再下鍋炸至呈淡黃色,撈起裝盤,盤邊放花椒鹽,上席隨帶番茄沙司
1. 平菇含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質(zhì),對腫瘤細胞有很強的抑制作用,且具有免疫特性
2. 平菇含有的多種維生素及礦物質(zhì)可以改善人體新陳代謝、增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能等作用,故可作為體弱病人的營養(yǎng)品,對肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、高血壓等都有療效,對降低血膽固醇和防治尿道結(jié)石也有一定效果,對婦女更年期綜合癥可起調(diào)理作用
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