歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2017-01-13 15:10:09 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 2913
海苔是我們常見(jiàn)的一種零食,香香脆脆的非常好吃。今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,海苔變色了還能吃嗎?海苔變紫了紫了還能吃嗎?
海苔就是由紫菜加工而來(lái)的。紫菜之所以是紫色的,是因?yàn)樽喜酥泻幸环N叫“藻紅素”的特殊色素蛋白。藻紅素可以溶解到水里。并且,這種色素蛋白并不穩(wěn)定,特別是遇熱容易分解。所以,在煮湯時(shí),失去藻紅素的紫菜就褪去了它們?cè)械淖仙?,變成了綠色。
這是因?yàn)?,除了藻紅素,紫菜中還含有葉綠素、胡蘿卜素和葉黃素等色素。在它們中間,葉綠素的含量最高。它取代了藻紅素的位置,從而將葉片“變成”綠色。它與蔬菜中的葉綠素是一樣的,沒(méi)有毒性。那些長(zhǎng)期儲(chǔ)存的紫菜,也因?yàn)樵寮t素逐漸降解而變成綠色,也是正?,F(xiàn)象,可以放心吃。
材料:紫菜30克,生抽15毫升、植物油15毫升、熟白芝麻少許
1、準(zhǔn)備好原材料;
2、先將整片的紫菜撕成小片,然后雙手套上一次性手套,將生抽倒在手上,用手將干紫菜輕輕地抓勻,使紫菜吸收生抽變得柔軟;
3、特百惠多用鍋充分預(yù)熱后,加入適量植物油,加熱至產(chǎn)生油紋,然后調(diào)至300瓦小火,放入紫菜,用手輕輕地將紫菜抓勻,盡量使紫菜變得疏松,不要粘在一起,然后一邊用小火焙烤,一邊用鍋鏟不停地翻炒;
4、待紫菜基本烘干時(shí),加入適量熟白芝麻,繼續(xù)翻炒均勻,即可起鍋盛入盤(pán)中,紫菜晾涼后,就變得酥脆可口了!
5、健康又美味的自制小零食——芝麻烤海苔就做好了,徹底晾涼后,放入密封盒中密封保存即可。
1、看顏色:好的紫菜顏色是紫紅色,而且有光澤、無(wú)雜質(zhì)。如果顏色發(fā)黑,可能不是當(dāng)年的新貨,如果顏色偏紅,說(shuō)明菜質(zhì)比較嫩,顏色比較雜的紫菜不要買(mǎi),品質(zhì)比較差。
2、摸手感:好的紫菜捏著不易碎,因?yàn)槊芏缺容^大,一捏就碎的是劣質(zhì)的,不要買(mǎi)。
3、聞味道:好的紫菜有清香味兒,陳年的紫菜沒(méi)有香味兒,而且入口的時(shí)候還會(huì)有一股海腥味。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。