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時(shí)間：2017-01-18 10:16:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 2325
黃油牛奶加工出來(lái)的乳制品,可以拿來(lái)做菜也可以拿來(lái)配合著食物吃,很美味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高!那么寶寶是否可以吃黃油呢?寶寶吃黃油好嗎過(guò)敏嗎?
1、黃油是用牛奶加工出來(lái)的,和奶油的區(qū)別在于黃油的脂肪含量更高,所以1歲的寶寶盡量少吃黃油,不易消化,有可能引起寶寶消化不良,所以盡量少吃,如果寶寶消化功能不是很好的話最好就不要吃了.祝寶寶健康成長(zhǎng)
2、一般黃油就是動(dòng)物性脂肪,孩子要吃最好少吃,1歲以內(nèi)的寶寶盡量不要吃黃油,以免引起腸胃的不適.
3、建議盡量少吃,最好不要吃.黃油是用牛奶加工出來(lái)的,和奶油的區(qū)別在于黃油的脂肪含量更高,不易消化.目前寶寶腸胃功能尚未發(fā)育完全,容易引起寶寶消化不良.祝寶寶健康成長(zhǎng).
1、孕婦不宜食用
黃油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、膽固醇,基本不含蛋白質(zhì).懷孕期間最怕的情況之一就是體重增長(zhǎng)過(guò)快,如果大量食用黃油這樣的高熱量高脂肪食物,會(huì)讓自己的體重增長(zhǎng)加快,不適宜孕婦食用,所以孕婦最好不要吃黃油.
2、糖尿病人不宜食用
黃油是將牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離后,使稀奶油成熟并經(jīng)攪拌而成的.糖尿病患者常見(jiàn)血脂異常,在血糖控制不良時(shí)尤為明顯.表現(xiàn)為甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇水平升高,高密度脂蛋白膽固醇水平降低,而黃油的脂肪含量很高.所以對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)不宜食用.
3、肥胖者不宜食用
黃油營(yíng)養(yǎng)豐富但含脂量很高,肥胖者本身就存在脂肪過(guò)多的問(wèn)題,所以不宜食用黃油,增肥的同時(shí)也不利于身體健康.
4、男性不宜多食
男性不宜多食,因?yàn)閿z入過(guò)多可能導(dǎo)致前列腺肥大.
1.增加飽腹感
黃油富含脂肪,維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;飽腹感.
2.促進(jìn)身體發(fā)育
黃油富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響.
3.改善貧血
適量食用天然黃油可改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導(dǎo)致的貧血癥狀.
1、黃油一定要用錫紙或者油紙裹好,跟有強(qiáng)烈異味的食品分開(kāi)存放在冰箱冷藏.
2、如果買回來(lái)的黃油是塊狀的,能直接拿在手里而不會(huì)沾手的那種塊狀的黃油就放保鮮柜保存.
3、如果買回來(lái)的是液體狀或者半液半固狀呈"和泥"狀的就常溫保存,當(dāng)然也可以放保鮮柜保存.
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