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四物湯什么季節(jié)喝最好?四物湯適合什么季節(jié)喝?

時(shí)間:2017-01-18 10:09:31 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 761

四物湯可以調(diào)理女人身體健康,喝的時(shí)候注意時(shí)間,才能達(dá)到最佳效果。那么四物湯什么季節(jié)喝最好?四物湯適合什么季節(jié)喝?

四物湯什么季節(jié)喝

四物湯補(bǔ)血而不滯血,行血而不破血,補(bǔ)中有散,散中有收,一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝,于早、中、晚飯前1小時(shí)喝,連續(xù)喝一周,即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。如果天天服用,會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品,若長(zhǎng)期服用,可能會(huì)造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào),甚至?xí)T發(fā)子宮病變,使用前務(wù)必詢問(wèn)中醫(yī)師。另外,感冒時(shí)也不能喝四物湯,免得更上火,加重病情。

女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣,每次在經(jīng)期干凈后,就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群,到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮,是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。

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四物湯的副作用

1、四物湯的組成藥材都是些溫補(bǔ)燥熱性質(zhì)的藥材,如果是熱性體質(zhì)或者經(jīng)常容易上火燥熱的女性就要慎吃了,經(jīng)常服用四物湯會(huì)引起上火,臉上長(zhǎng)痘痘等。

2、四物湯中的熟地和當(dāng)歸不宜為腸胃功能不好的人服用,避免會(huì)影響腸胃功能,導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

3、四物湯這種補(bǔ)血湯劑,經(jīng)常服用會(huì)出現(xiàn)容易口干舌燥的現(xiàn)象,因此,服用四物湯之后一般要多喝水。

4、服用四物湯講求時(shí)間準(zhǔn)確,每個(gè)月經(jīng)期結(jié)束后開(kāi)始,連續(xù)服用10天為最佳。切記不能在經(jīng)期未完服用,會(huì)出現(xiàn)副作用。

5、感冒懷孕要小心。由于四物湯藥性較溫?zé)?,?duì)于感冒癥狀可能加劇,因此碰到感冒要先暫停服用四物湯,而孕婦則要找醫(yī)師問(wèn)診過(guò)后,再建議配方。

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四物湯的做法

1將藥材和排骨洗凈,紅棗掰開(kāi)去核。

2砂鍋加入3碗半水。大火煮開(kāi)再調(diào)小火,煮20分鐘,加入一個(gè)洗凈的雞蛋同煮。

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3大概過(guò)7,8分鐘,把雞蛋取出去殼再放回湯里繼續(xù)小火煮。再煮10分鐘左右就可以熄火。

小貼士:用的是大的紅棗。小的可以放多幾個(gè)。不放紅棗也可以??梢栽缤矸謨纱问秤?!

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