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四物湯什么季節(jié)喝最好?四物湯適合什么季節(jié)喝?

時(shí)間：2017-01-18 10:09:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 761

四物湯可以調(diào)理女人身體健康，喝的時(shí)候注意時(shí)間，才能達(dá)到最佳效果。那么四物湯什么季節(jié)喝最好?四物湯適合什么季節(jié)喝?

四物湯什么季節(jié)喝

四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時(shí)喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品，若長(zhǎng)期服用，可能會(huì)造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時(shí)也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。

女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。

四物湯的副作用

1、四物湯的組成藥材都是些溫補(bǔ)燥熱性質(zhì)的藥材，如果是熱性體質(zhì)或者經(jīng)常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經(jīng)常服用四物湯會(huì)引起上火，臉上長(zhǎng)痘痘等。

2、四物湯中的熟地和當(dāng)歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會(huì)影響腸胃功能，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

3、四物湯這種補(bǔ)血湯劑，經(jīng)常服用會(huì)出現(xiàn)容易口干舌燥的現(xiàn)象，因此，服用四物湯之后一般要多喝水。

4、服用四物湯講求時(shí)間準(zhǔn)確，每個(gè)月經(jīng)期結(jié)束后開始，連續(xù)服用10天為最佳。切記不能在經(jīng)期未完服用，會(huì)出現(xiàn)副作用。

5、感冒懷孕要小心。由于四物湯藥性較溫?zé)?，?duì)于感冒癥狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫(yī)師問診過后，再建議配方。

四物湯的做法

1將藥材和排骨洗凈，紅棗掰開去核。

2砂鍋加入3碗半水。大火煮開再調(diào)小火，煮20分鐘，加入一個(gè)洗凈的雞蛋同煮。

3大概過7，8分鐘，把雞蛋取出去殼再放回湯里繼續(xù)小火煮。再煮10分鐘左右就可以熄火。

小貼士:用的是大的紅棗。小的可以放多幾個(gè)。不放紅棗也可以?？梢栽缤矸謨纱问秤?！

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