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時(shí)間：2017-01-30 16:35:47 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 557
臍橙屬于水果的一種，很多人認(rèn)為吃橘子上火，因而認(rèn)為i吃臍橙也會上火。那么，吃臍橙會上火嗎？臍橙吃多了會上火嗎？
黃澄澄的臍橙顏色亮麗鮮艷，外觀齊整圓潤，味道酸甜誘人，水分充沛可口，在許多西方發(fā)達(dá)國家都是餐桌上的看家水果，自助餐也少不了它。也是我國男女老幼適宜且喜愛的水果之一。臍橙是涼性的水果，冬天吃不上火!
橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。但對于女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。
常吃可以防癌： 一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力。橙子能清除體內(nèi)對健康有害的自由基，抑制腫瘤細(xì)胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質(zhì)最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。黃酮類物質(zhì)具有抗炎癥、強(qiáng)化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿卜素具有很強(qiáng)的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌癥的發(fā)生有抑制作用。
吃橙子是不會上火的!但是吃多了會肚子隱隱不舒服，嚴(yán)重可引起腹瀉，我就自己試過，一天吃了三個，不行了，哈哈!
橙子和柑是基本不上火的，然而吃橘子(桔子)是很容易上火，口舌生瘡的。
但是建議不要一次吃太多，注意常吃即可，中醫(yī)的觀點(diǎn)認(rèn)為，有些人是不適合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人。
色澤：皮面橙黃光滑，顏色新鮮、清新。
體積：在向陽枝頭結(jié)的體積大、中個頭的果實(shí)質(zhì)量較好，因?yàn)殛栔︻^上的果子日照多，一般發(fā)育正常，果肉營養(yǎng)充足，其味鮮甜。
彈性：用手指輕壓果皮，彈性好，說明皮層較薄，果心大，果肉飽滿。
窩底：柑桔底部明顯向里凹，說明成熟好，皮薄，水分多。
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