歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-02-24 19:13:21 編輯：本站整理 3502
菠蘿是水果類食物，而鯽魚是肉食，兩種食物相遇在一起會不會產(chǎn)生對人體有害的成分了，對于這一點，一般情況之下我們少量吃的是沒事的，如果過量食對于腸胃將會有消化不良現(xiàn)象，所以大家吃前要記得適量哦！
菠蘿與鯽魚之間建議不要同時食用，因為菠蘿藥性味甘、微酸、微澀、性微寒，而鯽魚的藥性則是味甘、性微溫。通過了解它們的藥性、營養(yǎng)價值、與主治效果，它們的營養(yǎng)基本相近，這樣會容易出現(xiàn)營養(yǎng)過剩而無法吸收的現(xiàn)象，所以建議不要吃多。對于如果你吃的是海魚的話更要過一段時間再吃最好，以免造成腸胃的不適現(xiàn)象，但是如果是平時飼養(yǎng)的魚類的話是可以吃的，但是要注意的是菠蘿是不可以喝蘿卜同時食用的，以及如果是剛吃過雞蛋之類的食物的話也是不要吃最好。在吃過飯之后半個小時的時間在吃水果的話是比較好的，因為水果的消化是比較快的，以防造成自己的腸胃出現(xiàn)消化不良的情況就不好了。
菠蘿的營養(yǎng)成份：每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質0.5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，碳水化合物8.5克，鈣20毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.02毫克，維生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多種有機酸及菠蘿酶等。
鯽魚的營養(yǎng)成份：熱量 (108.00千卡)、蛋白質 (17.10克)、脂肪 (2.70克)、碳水化合物 (3.80克)、膽固醇 (130.00毫克)、維生素A (17.00微克)、硫胺素 (0.04毫克)、·核黃素 (0.09毫克)、·尼克酸 (2.50毫克)、·維生素E (0.68毫克)、鈣 (79.00毫克)、磷 (193.00毫克)、鉀 (290.00毫克)、鈉 (41.20毫克)、鎂 (41.00毫克)、鐵 (1.30毫克)、鋅 (1.94毫克)、硒 (14.31微克)、銅 (0.08毫克)、錳 (0.06毫克)等。
菠蘿主治：具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效。
鯽魚主治：用于脾胃虛弱，少食乏力，嘔吐或腹瀉；脾虛水腫，小便不利；氣血虛弱，乳汁減少；便血，痔瘡出血。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。