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時(shí)間：2017-06-22 16:11:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 7813
梨瓜很多人可能沒(méi)聽(tīng)過(guò)這個(gè)名字，但是大家絕對(duì)都吃過(guò)。其實(shí)梨瓜就是香瓜和甜瓜的另一種叫法。那么，吃梨瓜有什么好處？梨瓜哪些人不能吃？
梨瓜的營(yíng)養(yǎng)全面豐富，經(jīng)常食用，可以增強(qiáng)人體機(jī)體抵抗疾病的能力。蛋白質(zhì)和鈣的含量很高，維生素和礦物質(zhì)含量也很豐富，并且熱量很低，又是低鈉食品，經(jīng)常吃可利尿排鈉，有擴(kuò)張血管、降壓之功能，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。中醫(yī)認(rèn)為它具有理氣和中，疏肝止嘔的作用，適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。
梨瓜又叫香瓜甜瓜，中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘，涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱，解煩渴，利小便，通大便?？捎糜谑顭嵝臒?，口渴，小便不利，大便秘結(jié)。
腸燥便秘：新鮮甜瓜子20克，嚼食。
慢性闌尾炎：甜瓜子洗凈曬干，炒黃研末，每次3-5克，每日2次
副作用
梨瓜性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
禁忌人群
無(wú)特殊禁忌
上面就是對(duì)哪些人不適合吃梨瓜的介紹，這樣很多人就能夠結(jié)合自己的身體情況去搭配好飲食了，另外我們平時(shí)在生活中想要身體健康，也要注意飲食結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)均衡。
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