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南瓜葉怎么處理?南瓜葉怎么炒?

時(shí)間:2017-06-23 16:10:49 編輯:cwh 3088

南瓜葉子其實(shí)也是一道美味,很多人喜歡吃,但卻不知道是怎么處理的,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹南瓜葉怎么處理?南瓜葉怎么炒?

南瓜葉怎么處理

南瓜葉能吃嗎?答案是肯定的!做這道簡(jiǎn)單菜還是有講究的哦,首先南瓜葉一定要嫩,一般是要南瓜藤最嫩的尖尖,藤和葉都可以。其次莖一定要撕干凈,否則毛絨絨的再怎么揉也揉不掉的,掌握這兩點(diǎn)就可以輕松做出好吃的南瓜葉了,不信可以試試呢,

先用開(kāi)水把南瓜葉燙一燙,過(guò)會(huì)再將莖上的皮撕掉,老的莖不要,取嫩的。葉子上的網(wǎng)狀絲也撕掉。至于撕的方法無(wú)法用文字表達(dá)出來(lái)。清洗時(shí)葉子要搓下(這樣吃起來(lái)時(shí)就不會(huì)太扎口,口感會(huì)好很多)。用些蒜頭或姜絲瘦肉煮個(gè)上湯。然后吧齋好洗凈的南瓜莖葉放進(jìn)去滾。滾大概3分鐘就可以了,最后放點(diǎn)鹽調(diào)味。我超級(jí)喜歡吃南瓜莖葉。不過(guò)就是要有時(shí)間撕皮。

南瓜葉怎么處理?南瓜葉怎么炒?

南瓜葉怎么炒

首先將辣椒和大蒜洗凈并且切碎

然后鍋中放適量的油

將大蒜放進(jìn)去炸香后再放辣椒末進(jìn)去炒

南瓜葉怎么處理?南瓜葉怎么炒?

再將南瓜葉放進(jìn)鍋中炒熟

放豆瓣醬進(jìn)去翻炒均勻

一道美味的炒南瓜葉就好了

成品圖

南瓜葉怎么處理?南瓜葉怎么炒?

南瓜葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

南瓜葉中含有多種維生素與礦物質(zhì),其中維生素C的含量很高,使它具有出色的清熱解毒功效,夏季時(shí)用南瓜葉煮水喝,可以起到消暑除煩的作用。

南瓜葉怎么處理?南瓜葉怎么炒?

南瓜葉的功效有哪些

1、南瓜葉有治療刀傷的作用,大家平時(shí)可以把南瓜葉曬末,制成粉末存放起來(lái),在生活中意外被刀傷害時(shí),可以直接取出南瓜葉的粉末撒在傷品上,就能起到止血和止疼的作用。

南瓜葉怎么處理?南瓜葉怎么炒?

2、南瓜葉有治療有兒疳積的作用,如果小孩出現(xiàn)了疳積病癥,大家可以用南瓜葉五百克和腥豆葉兩百五十克一起曬干制成粉末,然后每次取出五錢與豬肝同時(shí)蒸,然后讓孩子食用,治療疳積的效果特別好。

3、南瓜有治療痢疾的作用,特別是對(duì)于風(fēng)火引起的下痢有出色功效,具體用法是把十片左右的南瓜葉去掉葉柄,然后加水煎制,煎好后加入少量的食鹽,然后飲用,連用五到六次,痢疾就能痊愈。

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