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榴蓮殼燉排骨殼能吃嗎?榴蓮殼燉排骨什么味道?

時間:2017-07-06 16:47:03 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2940

榴蓮殼可以煲湯,最常家常的最法就是煲雞湯了,其實榴蓮殼除了煲雞湯以外還可以煲排骨湯哦。那么,榴蓮殼燉排骨殼能吃嗎?榴蓮殼燉排骨什么味道?

榴蓮殼燉排骨殼能吃嗎

榴蓮的外殼與肉之間的那層白色瓤可以用于煲湯,榴蓮肉性熱,但榴蓮殼卻是敗火良品,用榴蓮殼煲湯具有補血益氣,滋潤養(yǎng)陰的作用,特別適合人在夏季飲用。

榴蓮殼燉排骨做法

準(zhǔn)備材料:榴蓮殼半只,排骨800克,紅棗數(shù)枚,姜片,清水,鹽少許。

制作方法:

1、排骨洗凈,焯水。另起鍋放入排骨,一次性將水添足,煮開,加姜片,轉(zhuǎn)小火煮一個小時。

2、將榴蓮白色果殼切成小塊,放入湯鍋,再煮一個小時。

3、加入紅棗數(shù)枚、適量加鹽,煮15分鐘即可食用。

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燉排骨湯更鮮小技巧

1、熬骨頭湯不宜時間過長。燉湯之前,先將洗凈的骨頭砸開,然后放入冷水,冷水一次性加足,并慢慢加溫,在水燒開后可適量加醋,因為醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內(nèi);同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮美。

2、燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美。燉排骨最好燉到排骨的骨頭可以嚼動為止。

3、如果吃骨頭是想補鈣的話,就要燉2個小時左右,吃的時候要嚼嚼骨頭,因為骨頭里的鈣很難融入水中,所以希望湯營養(yǎng)美味就要久一些。

4、如果就是想吃排骨,時間不用很久,大約30~50分鐘就可以吃了。

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榴蓮殼還可以煲什么湯

榴蓮殼烏雞湯

材料:榴蓮殼,烏雞,紅棗,生姜,清水,鹽。

做法:烏雞清洗干凈,斬成大件;榴蓮殼切塊;紅棗去核;生姜切片。把烏雞放進(jìn)湯鍋,加入10碗清水,大火煮開,撇干凈血沫。放入榴蓮殼、紅棗、姜片。大火煲至水開后,繼續(xù)大火10分鐘,轉(zhuǎn)中小火煲2個小時,放鹽調(diào)味即可。

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榴蓮殼煲雞

材料:榴蓮殼1個,瘦肉1大塊,老母雞半只,桂圓,蜜棗,姜,紅棗,鹽。

做法:榴蓮殼、老母雞、瘦肉分別熱水灼煮一下泡冷水晾干備用(分開灼煮)姜切片(4-5片)紅棗泡溫水至軟身晾干水備用。所有材料放入瓦煲內(nèi)、加水、大火煮開后再中小火熬2小時加鹽調(diào)味即可。

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