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時(shí)間:2017-09-20 09:21:53 編輯:本站整理 3960
虎皮餑餑甜香糯軟,很多人都喜歡,但是對(duì)于想減肥卻控制不住嘴的人更好奇熱量問(wèn)題。那么,虎皮餑餑熱量高嗎?虎皮餑餑可以用烤箱嗎?
熱量:豌豆黃371大卡 / 100g,熱量相對(duì)較低,但含糖較高,減肥期間不宜常吃。
可以的,只不過(guò)需要控制好烤箱的溫度以及時(shí)間,以免虎皮餑餑烤得有點(diǎn)老,吃起來(lái)不軟糯。
用料 :
雞蛋:1只
玉米淀粉:20g
中筋面粉:35g
植物油:10g
糖粉:10g
豆餡
做法步驟:
步驟1、蛋打成蛋液 將面粉 糖 玉米淀粉 混合均勻
步驟2、材料揉成團(tuán) 略粘手虎皮餑餑/仙豆糕的做法
步驟3、取一塊揉好的面團(tuán) 放入內(nèi)餡
喜歡皮薄的可以用手掌壓癟一點(diǎn)
步驟4、用包包子或者放虎口處旋轉(zhuǎn)的方法
使皮包裹住內(nèi)餡
步驟5、平底鍋刷油 任意放入 底部稍硬就換邊
以此類推 虎皮餑餑就成為方形了。
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