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山楂和什么泡水喝好？山楂泡水最佳搭配

時間：2017-09-22 13:47:32 編輯：cwh 1961

山楂是一種能夠促進消化和飲食的水果，也有很多人喜歡用山楂泡水喝，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹山楂和什么泡水喝好？山楂泡水最佳搭配。

山楂和什么泡水喝好

山楂可以和枸杞一起泡水喝

山楂跟枸杞泡制時可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用開水沖泡，泡好以后直接飲用。這種山楂枸杞茶不但能開胃消食，還能活血抗衰老現(xiàn)能補益肝腎，清肝明目。

山楂可以和菊花一起泡水喝

山楂與菊花一起泡水喝對身體也大有好處，泡制時可以準(zhǔn)備山楂二十克，菊花十五克，把它們先用清水冼好，然后再用沸水沖泡，泡好以后代茶飲用即可，這種山楂與菊花一起泡制的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂更能健脾消食。

山楂可以和荷葉一起泡水喝

山楂與荷葉也可以泡水，平時泡制時需山楂五錢，荷葉三錢，紅棗三到五個，把材料準(zhǔn)備好以后在鍋中放清水燒開，然后再把材料倒入鍋中，煮制五分鐘，取出過濾，得到的液體代茶飲用，這種山楂與荷葉一起泡成的山楂荷葉茶能清心凝神，也能降血壓和血脂，經(jīng)常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。

山楂和什么泡水喝好？山楂泡水最佳搭配

山楂泡水適合什么人

1、消化不良者

山楂性味甘平，有健胃消食的作用。

2、食欲不振者

山楂酸甜口味，有很好的開胃、健胃功效。

3、心血管疾病者

山楂有活血化瘀、降血脂得作用。

4、癌癥患者

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等能阻斷并減少自由基的生成，增強機體免疫力，有抗衰老、抗癌的功效。

山楂和什么泡水喝好？山楂泡水最佳搭配

山楂的功效

1.助消化

山楂含多種有機酸?？诜笤鰪娢敢核岫龋岣呶傅鞍酌富钚?，促進蛋白質(zhì)的消化;山楂味酸，刺激胃黏膜促進胃液分泌;山楂中含脂肪酶，能促進脂肪的消化;山楂含有維生素C等成分，口服可增進食欲;山楂對胃腸運動功能具有調(diào)節(jié)作用，對痙攣狀態(tài)的胃腸平滑肌有抑制作用，對松弛狀態(tài)的平滑肌有興奮作用。

2.降血脂、抗動脈粥樣硬化

山楂黃酮可顯著降低實驗性高血脂動物的血清總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(I。DI。一C)和載脂蛋白B(ApoB)的濃度，顯著升高高密度脂蛋白一膽固醇(HDL_C)和載脂蛋白A，(ApoA)濃度，但對甘油三酯(TG)影響不大。山楂降血脂作用是通過抑制肝臟膽固醇的合成，促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發(fā)揮降血脂作用。山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化(AS)發(fā)生的危險性，起到預(yù)防AS發(fā)生發(fā)展的作用。

山楂和什么泡水喝好？山楂泡水最佳搭配

山楂怎么保存

山楂和什么泡水喝好？山楂泡水最佳搭配

鮮山楂的保存和其他的新鮮的水果的保存的方法是一樣的，新鮮的山楂是不要洗干凈的，直接用保鮮袋裝好，然后放在冰箱的冷藏室中保險，新鮮的山楂不要沾有水分，最好是保持買回來的狀態(tài)。如果溫度比較低的話，也可以放在陰涼通風(fēng)的地方保存，不需要放在冰箱中。但是任何新鮮的水果都是有一定的保存期的，如果需要保存的時間比較久的話，那么就可以放在冷凍柜中，這樣才不會變質(zhì)腐爛。