歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 運(yùn)動(dòng)
時(shí)間:2017-10-24 14:17:09 編輯:lulu 6357
漂流是現(xiàn)在很多人在夏季都喜歡玩的一項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng),還可以在炎炎夏日清涼解暑,幫助我們身體降溫。那么漂流有年齡限制嗎?漂流需要帶什么東西?
竹筏漂流的要求基本沒有什么。橡皮艇的話要求小朋友年齡12歲以上,身高1.4米以上才能比較安全,孩子太小了也不要說不怕而給小朋友去,橡皮艇是一個(gè)比較需要耗費(fèi)力氣的水上娛樂活動(dòng)。比較適合年輕人而已。成年人的體重倒是沒有太多要求。
1、深色衣物
去漂流最好穿一些深色的衣服,因?yàn)槠鞯臅r(shí)候難免會(huì)被水打濕,淺色衣服會(huì)比較透,對(duì)于女性來說會(huì)比較尷尬,深色衣服會(huì)好一點(diǎn),女性漂流的時(shí)候最好不要穿裙子,水流太急,穿裙子會(huì)很不方便,容易走光,短袖短褲就可以了,男性穿普通的T恤和寬松的沙灘褲就可以了,最好再帶一套干的換洗衣物,這樣漂流完后可以及時(shí)換上衣服了。
2、塑料涼鞋
漂流的時(shí)候基本上水是會(huì)打濕全身的,穿運(yùn)動(dòng)鞋和皮鞋都是不合適的,長(zhǎng)時(shí)間泡在水里,腳不透氣,而且鞋子也會(huì)損壞,比較好的選擇是平底拖鞋和塑料涼鞋,總之,穿一些耐水的鞋子就可以了。
3、防水袋
漂流的時(shí)候不宜帶太貴重的東西,像是手機(jī)、相機(jī)、證件等等,漂流的時(shí)候可能會(huì)遇上比較急的水流,這個(gè)時(shí)候身上的東西很有可能沖到水里去,很難再尋回了。如果必須要帶一些隨身用品,可以購買防水袋,這種袋子可以簡(jiǎn)單的放下手機(jī)和金幣,防水而且掛在身上比較不容易掉。
4、防曬用品
一般去漂流的時(shí)候并不是十幾分鐘就玩完了,有時(shí)是從山腰到山底的距離,可能會(huì)在水中待上兩到三個(gè)小時(shí),在自然的環(huán)境下,太陽還是比較大的,很容易曬到,所以需要做好防曬,可以使用一些防水的防曬霜,帶上遮陽帽和防曬衣。
盡量不穿裙子。漂流的時(shí)候會(huì)比較顛簸,沒有規(guī)定說漂流不能穿裙子,但是在行動(dòng)不是很方便的時(shí)候,穿裙子很容易走光,特別是夏季的短裙,既會(huì)被打濕,還可能會(huì)直接掀開,最好還是不要穿裙子,即使是比較長(zhǎng)的裙子,雖然不易走光,但是打濕了沾在身上也不舒服,漂流的時(shí)候不宜穿,裙子可以帶著,漂流完再換。
要是要去漂流就要注意著裝,要不然濕了,就能看見紅內(nèi)褲了,還是不要穿裙子比較好。
就玩過一回,很嗨,意猶未盡,玩得時(shí)候就想著回來要寫注意事項(xiàng)備用。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)僅供參考。
1、下次不會(huì)再挑夏末去,天熱但水涼,后面看到好多女生和我一樣全身濕透直哆嗦。
2、從頭到腳防曬,曬黑事小,曬傷事大。有同事老公之前被曬脫皮,很痛的。
3、從里到外備一套干衣服加毛巾,第一個(gè)坡下去我就沒有干的地方了。
4、隱形比框架方便。
5、短袖T恤五分運(yùn)動(dòng)褲最方便。不要跟我說廢話當(dāng)然是褲子,我親眼所見一個(gè)女生穿牛仔短裙下水,拜服。
T恤顏色不能太淺,濕透很尷尬,女生懂的。
為什么是五分褲呢,純屬個(gè)人無奈,我當(dāng)時(shí)穿運(yùn)動(dòng)短褲,按照漂流注意事項(xiàng)板上說的,和男友雙腿伸直一人一邊,結(jié)果他的運(yùn)動(dòng)鞋把我左大腿外側(cè)磨得發(fā)紅且痛。長(zhǎng)褲也沒必要,打濕會(huì)重,行動(dòng)不便。
6、穿運(yùn)動(dòng)涼鞋,我穿布鞋,男友運(yùn)動(dòng)鞋,是不會(huì)被水沖跑了,可是雙雙進(jìn)沙,加上水泡著腳,很不舒服。
7、仔細(xì)閱讀漂流注意事項(xiàng),為了你自己的安全。
8、河邊會(huì)有各種石頭,注意保護(hù)頭啊手肘,雙手抓緊,不管多急的水,抓緊基本就不會(huì)翻。
8、開始也以為體重差距大的兩人不能一條船,結(jié)果人家說可以,男友比我多七十斤,船也沒翻過,倒是男友起了關(guān)鍵性的作用,卡住的時(shí)候他負(fù)責(zé)把船和船上大笑的我拽出來,平緩的時(shí)候負(fù)責(zé)劃槳,女生力氣小會(huì)很吃虧喔。
相關(guān)文章
熱門文章
25個(gè)全身拉伸動(dòng)作圖解 最佳的熱身拉伸運(yùn)動(dòng)
靠墻站立有什么好處?靠墻站立的正確姿勢(shì)
筋膜槍的適用癥和禁忌 要注意這些
跳繩可以鍛煉腹肌嗎?跳繩可以鍛煉哪些肌肉
斜方肌怎么消除 斜方肌鍛煉方法
深蹲一天做多少壯陽 最值得推薦的壯陽小動(dòng)作
波比跳一天做多少個(gè)?波比跳每天多少個(gè)合適?
筋膜槍哪個(gè)牌子好 筋膜放松槍品牌推薦
蛙泳換氣不下沉的技巧 動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)
跆拳道幾歲開始學(xué)比較好?跆拳道幾歲學(xué)最好?
一公斤脂肪等于多少大卡 多少千卡等于一公斤脂肪
腿向上靠墻式正確姿勢(shì) 腿向上靠墻式的好處
5H跟帖
動(dòng)感單車可以天天騎嗎 動(dòng)感單車多久一次比較好
騎動(dòng)感單車傷膝蓋嗎 騎動(dòng)感單車注意事項(xiàng)
騎動(dòng)感單車能瘦哪些部位 騎動(dòng)感單車的正確姿勢(shì)
動(dòng)感單車減肥效果好還是跑步機(jī)效果好 動(dòng)感單車減肥一個(gè)月能瘦多少
跳繩怎么選擇適合自己的 跳繩怎樣跳的快又省力
跳繩有繩和無繩的區(qū)別 跳繩有繩好還是無繩好
跳繩對(duì)身體有影響嗎 跳繩時(shí)要注意什么
心臟病有什么癥狀表現(xiàn) 心臟病早期有什么癥狀
久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎
久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎
久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎
久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎
久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)
久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶
精選文章
東京奧運(yùn)多項(xiàng)賽程賽制與往屆不同 東京奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)還有幾天
體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程
姚明率中國(guó)女籃出征東京奧運(yùn)會(huì) 東京奧運(yùn)會(huì)女籃賽程表
朱婷、趙帥擔(dān)任東京奧運(yùn)會(huì)開幕式中國(guó)體育代表團(tuán)旗手
中國(guó)女排今日出征 中國(guó)女排東京奧運(yùn)會(huì)賽程表
郎平說中國(guó)女排準(zhǔn)備好了 中國(guó)女排準(zhǔn)備好了
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。