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時(shí)間：2017-11-09 09:16:57 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3209
地瓜分為幾種，有紫色外皮的和白色外皮的，白色外皮的我們也叫白地瓜，白地瓜水分更足。那么，白地瓜不能和什么一起吃？什么人不適合吃白地瓜？
1、白地瓜不能與香蕉同食
很多人習(xí)慣在飯后吃點(diǎn)餐后水果，比如香蕉。一般情況下是沒(méi)有問(wèn)題的，但是如果恰好你在吃飯時(shí)吃了白地瓜有吃了吃香蕉的話就大大的不妙了哦。這兩種食物會(huì)發(fā)生反應(yīng)，使腸胃產(chǎn)生大量氣體，發(fā)生撐脹肝，腸胃不好的朋友會(huì)導(dǎo)致腸胃炎的發(fā)生。
2、白地瓜不能與甜食同時(shí)食
有些朋友日常喜歡吃甜食，但是有一點(diǎn)需要注意，吃了白地瓜后如果有吃了甜食，會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。因?yàn)橐驗(yàn)榘椎毓现泻幸环N氧化酶與胃酸結(jié)合產(chǎn)生很多二氧化碳。出現(xiàn)胃脹、不消化等癥狀。
3、白地瓜不能與柿子同食
白地瓜千萬(wàn)不能和柿子一塊吃。因?yàn)榘椎毓蠒?huì)促使胃酸分泌增多，而柿子中含有鞣質(zhì)和果膠會(huì)與胃酸發(fā)生反應(yīng)，形成沉淀結(jié)塊。如果結(jié)塊產(chǎn)生過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腸胃出血或者胃潰瘍的發(fā)生。這樣對(duì)身體就造成損傷了。所以吃完比地瓜最好隔幾個(gè)小時(shí)在吃其他食物，不要因?yàn)樾∈聝憾劤纱蟮湣?/p>
上述列舉的是不能和白地瓜一起吃的食物大家一定要牢記，吃完白地瓜后最好隔幾個(gè)小時(shí)在吃其他的食物。同時(shí)白地瓜一次不要吃太多，否則容易腸胃脹氣不消化。所以體質(zhì)虛寒的老人和兒童不宜過(guò)多食用。
就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而言，白地瓜可是個(gè)好東西。它含有大量的糖類、蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)等人體所需的微量元素。能夠保護(hù)血管有彈性，防止血管硬化，具有降三高、清熱解毒、消炎去腫、增強(qiáng)肌體免疫力、抗癌等作用。還可以延緩器官衰老，美容養(yǎng)顏哦。
白地瓜性質(zhì)寒涼，體質(zhì)偏寒、受涼腹瀉、脾胃虛寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用;寒性痛經(jīng)以及女子月經(jīng)期間也不宜食用;忌食生冷豆薯及其種子和葉。
白地瓜屬于地瓜的一種，這是口味和地瓜有所區(qū)別，白地瓜可以生吃，吃起來(lái)清脆可口。
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