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時間:2017-11-16 10:15:21 編輯:本站整理 3170
泡蘿卜,一般面館經(jīng)常會看到,很多人第一次吃就被脆甜的口感吸引住了味蕾。那么,泡蘿卜用自來水還是冷開水?泡蘿卜的功效與作用是什么?
泡白蘿卜(其它略),容器清洗干凈后,不能有生水殘留在里面,不能有油脂;所用的水是冷開水,不是自來水。
用冷開水,這是因?yàn)橛欣跍缇?,目的是控制泡菜中的亞硝酸鹽含量,食用也更營養(yǎng)安全。
【開胃消化】
因?yàn)樵诎滋}卜中有一種叫做芥子油的物質(zhì),這種東西可以促進(jìn)人體腸胃,增強(qiáng)食欲的同時,還能讓吃進(jìn)胃腸里的食物可以得到加快地消化。
【通便減肥】
這可是很多女性都非常關(guān)心的問題,吃醋泡白蘿卜可以減肥嗎?其實(shí)醋泡白蘿卜酸酸甜甜,人們可以經(jīng)常用來當(dāng)做小菜來吃,而且促進(jìn)消化,幫助通便,避免便秘,堆積脂肪。
【促進(jìn)吸收】
因?yàn)樵诖着莅滋}卜中有著很多淀粉酶,淀粉酶能夠快速地分解食物中的淀粉和脂肪,這樣一來,人體就能加快對這些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收了。
【提高免疫力】
在白蘿卜里面,含有非常豐富的維生素,還有鋅這種微量元素,可以增強(qiáng)人體的免疫功能,從而提高人體對外的抗病能力,讓身體棒棒,減少病痛。
【抵抗癌細(xì)胞】
因?yàn)榘滋}卜里面含有一種物質(zhì),叫做木質(zhì)素,可以提高人體中對抗癌細(xì)胞的巨噬細(xì)胞的活力,從而抵抗吞噬掉癌細(xì)胞。而且,在蘿卜還含有多種酶,可以分解致癌的亞硝酸胺,從而起到防癌的作用。
一般這是因?yàn)榻佑|空氣,壇子沒密封好導(dǎo)致的情況,只需用干凈的勺子將漂在面上的白泡等去掉,再在泡菜水里加一點(diǎn)高度白酒殺菌,加適當(dāng)鹽,就可以在將壇子密封好就可以了。
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