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時(shí)間:2018-01-03 14:40:08 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 8077
土豆我們都吃過(guò),是一種常見(jiàn)的食材。一般我們吃的土豆顏色都是偏淡黃色的。其實(shí)還有一種紫土豆,那么,紫土豆是轉(zhuǎn)基因嗎?紫土豆和紫薯有什么區(qū)別?
紫土豆不是轉(zhuǎn)基因食品。之所以果皮和果肉肉皆為黑紫色,是因?yàn)樽贤炼购胸S富的花青素而導(dǎo)致的。花青素?fù)碛袕?qiáng)大的抗氧化功能,除了對(duì)致癌物質(zhì)有抑制的作用之外,還能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力、延緩衰老、增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)視力等。
此外,有些土豆在儲(chǔ)藏的期間也會(huì)發(fā)生變色的情況,果肉會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)紫色,還有很多土豆煮之后顏色會(huì)嚴(yán)重發(fā)黃。這并不是染色的結(jié)果,而且是土豆含有的一些無(wú)色酚類(lèi)物質(zhì)在儲(chǔ)藏的過(guò)程中轉(zhuǎn)變成有色的花青素,或者是類(lèi)黃酮物質(zhì)遇到堿性水而發(fā)生結(jié)構(gòu)變化,轉(zhuǎn)化成黃色的查爾酮類(lèi)。
土豆的品種有紅皮、黃皮、紫皮、白皮等,也有白色肉、黃色肉、紫色肉等。這些土豆都不是轉(zhuǎn)基因土豆,而是營(yíng)養(yǎng)成分的比例有所差造成的。常見(jiàn)的黃色肉土豆,其維生素B2的含量比較豐富;紫色肉的土豆,就是通常所說(shuō)的紫土豆或黑土豆,是因?yàn)槠浜胸S富的花青素;白色肉土豆,相對(duì)來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)較低。
金剛土豆(也叫作紫土豆)外表看上去烏黑發(fā)亮,富有光澤。內(nèi)瓤為深紫色,切面好看,十分誘人。
乍一看,金剛土豆和紫薯如同雙胞胎,只是紫土豆的形狀還是遺傳了大多數(shù)土豆,比起紫薯更顯得圓潤(rùn)一些。而且“膚色“也比紫薯略顯深沉(說(shuō)明花青素含量更高哦)。不過(guò),兩者的口感嘗上去都是粉糯微甜,會(huì)讓人傻傻分不清楚。
但嚴(yán)格說(shuō)起來(lái),金剛土豆是茄科茄屬植物,而紫薯是旋花科番薯屬植物,兩者都是各自種族中獨(dú)特的天然作物,并不是轉(zhuǎn)基因的哦!
紫色馬鈴薯營(yíng)養(yǎng)豐富,每百克含蛋白質(zhì)2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物16.5克、鈣11毫克、鐵1.2毫克、磷64毫克、鉀342毫克、鎂22.9毫克、胡蘿卜素0.01毫克、硫胺素0.1毫克、核黃素0.03毫克、煙酸0.4毫克、抗血壞酸16毫克、花青素100毫克。紫色馬鈴薯既可做配菜,又可做特色菜肴。炒、炸、燒、煮、煨、蒸、煎等均可,能做成500道味道鮮美、形色各異的食品。另外,其本身含有豐富的抗氧化物質(zhì),經(jīng)高溫油炸后不需添加色素仍可保持原有的天然顏色。
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