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虛胖會(huì)增加體重嗎虛胖會(huì)變成真胖嗎

時(shí)間：2021-12-20 14:41:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 0

虛胖是一種我們大家都很熟悉的癥狀，讓人看上去就是很胖的，但有些人認(rèn)為虛胖體重是不會(huì)增加的，那么我們便要了解一下虛胖會(huì)增加體重嗎？虛胖會(huì)變成真胖嗎？

虛胖會(huì)增加體重嗎

虛胖會(huì)增加體重。出現(xiàn)虛胖通常是脾胃虛弱的原因，也與飲食不當(dāng)有直接關(guān)系，比如特別愛(ài)吃太過(guò)油膩的食物，容易造成體內(nèi)濕氣嚴(yán)重而出現(xiàn)脂肪堆積，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)造成體重增加。有以上的情況需要及時(shí)前往醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，并配合醫(yī)生進(jìn)行把脈以及看舌苔的檢查。發(fā)現(xiàn)是脾胃虛弱的原因，需要在醫(yī)囑下口服參苓白術(shù)散或者補(bǔ)中益氣丸來(lái)進(jìn)行治療，有利于改善病情。在正常情況下，身體虛胖的人是很難通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)使體重降下去的，那么這時(shí)候就需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減重。其實(shí)虛胖的人通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥是很容易的一件事，因?yàn)樘撆值娜松砩系娜庖话愣际撬伤煽蹇宓?，所以?jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)后就可以讓這些肉變得緊實(shí)起來(lái)，體重也會(huì)下降。

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虛胖會(huì)變成真胖嗎

不會(huì)，因?yàn)樘撆质且环N病。從身體表現(xiàn)就能夠判斷出來(lái)，虛胖和實(shí)胖的人，食欲是不一樣的。一般虛胖的人，食欲并不是很高，不過(guò)對(duì)零食卻很感興趣。而實(shí)胖的人，胃口是真的好，什么東西都吃，而且比較能吃。高熱量食物，會(huì)更喜歡吃。胃口比較好，時(shí)間久了，體內(nèi)堆積的脂肪也就會(huì)變多，也就會(huì)發(fā)胖。從外表來(lái)看，實(shí)胖和虛胖的人，也會(huì)有差別，大多虛胖的人，都是下半身比較胖，而且肉比較松垮。實(shí)胖的人，身上的肉都比較緊實(shí)，胖的也會(huì)比較均勻。身上長(zhǎng)出來(lái)的肉，都是實(shí)實(shí)在在的，不像虛胖人群肉都是軟的。虛胖和實(shí)胖的人，有一個(gè)比較明顯的地方，就是虛胖的人，一般體力都比較差，很容易出汗，不管是氣溫高，還是氣溫低，稍微活動(dòng)一下，身上就會(huì)出很多汗。

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虛胖會(huì)自己瘦下去嗎

虛胖一般不會(huì)自己瘦下去。虛胖通常是體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重的原因，也與脾胃虛弱有直接關(guān)系，還有可能是長(zhǎng)期飲食不合理的原因，容易引起體內(nèi)水液代謝緩慢而造成氣血瘀滯，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成虛胖。有以上的情況需要及時(shí)前往醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，并配合醫(yī)生進(jìn)行把脈以及看舌苔的檢查。發(fā)現(xiàn)體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑口服人參健脾丸來(lái)進(jìn)行治療。對(duì)于虛胖的人群來(lái)講，想要減肥瘦身的話，只要找到正確的方法，也是比較容易減肥瘦身成功的，虛胖的人很容易出現(xiàn)手腳浮腫的現(xiàn)象，在平時(shí)生活中做下蹲的動(dòng)作也是非常困難的，皮膚也會(huì)有些發(fā)白，并不是白皙，虛胖的人身體狀況并不是很好，所以說(shuō)在減肥的時(shí)候，首先要對(duì)自身的身體狀況進(jìn)行調(diào)理。

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虛胖會(huì)導(dǎo)致什么疾病

虛胖會(huì)導(dǎo)致的疾病有濕氣重和免疫系統(tǒng)問(wèn)題等。人虛胖主要是指體內(nèi)的津液和痰濕等物體比較多，所以患者才會(huì)表現(xiàn)出濕氣重或者水腫的現(xiàn)象。當(dāng)患者有濕氣重的現(xiàn)象時(shí)，體內(nèi)有很多黏液或者大便搪塞等癥狀，體重就會(huì)明顯上升。而虛胖的人體內(nèi)蛋白質(zhì)比例少，水分比較多，容易使免疫力下降，出現(xiàn)免疫力的問(wèn)題，所以患者要積極的治療緩解。平時(shí)禁忌肥肉、糖果、大魚(yú)大肉等食物。取而代之的應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果、紅小豆薏米粥等食物。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，出出汗，對(duì)于除去濕氣有很大的幫助。