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孕婦能吃桂圓嗎哪些人不能吃桂圓

時(shí)間：2018-12-17 10:19:28 編輯：本站整理 219

桂圓雖然含有豐富的維生素，但是孕婦朋友們是不宜吃桂圓的，因?yàn)楣饒A性熱，容易上火，孕婦食用桂圓容易產(chǎn)生腹痛、見紅、宮縮等癥狀，容易造成流產(chǎn)，所以孕婦是不宜吃桂圓的。

孕婦能吃桂圓嗎

桂圓雖好，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)卻是一種禁果。桂圓雖能滋補(bǔ)氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥及生痰，痰郁則氣滯，從而導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，胃氣上逆，出現(xiàn)嘔吐，日久傷陰。凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。孕后，體內(nèi)會(huì)發(fā)生一系列變化。中醫(yī)認(rèn)為，孕婦的主要生理變化是“陽(yáng)常有余，陰常不足”。

孕婦能吃桂圓嗎哪些人不能吃桂圓

哪些人不能吃桂圓

1、中醫(yī)講究食物性味和個(gè)人體質(zhì)的配合，凡有內(nèi)熱、痰火的人都不應(yīng)多吃桂圓。

2、痛風(fēng)患者吃過(guò)量桂圓，可能會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)腫痛，更不能桂圓海鮮如大閘蟹同吃，此種搭配發(fā)病者更高。

3、對(duì)于本身帶熱的哮喘患者，則會(huì)引發(fā)肺熱咳嗽。

4、燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹(肝火盛)者，請(qǐng)切記不宜多吃桂圓。

5、當(dāng)外感初起時(shí)，就要忌口桂圓，因?yàn)檫@種性溫味甘的水果可能會(huì)困住內(nèi)熱，耽擱病情。

6、當(dāng)咳嗽時(shí)，無(wú)論是寒咳或熱咳，亦請(qǐng)忌口桂圓，因?yàn)楣饒A的特性，能令內(nèi)熱更盛、虛寒升級(jí)。

7、桂圓雖然有養(yǎng)血安神功效，但不是所有失眠者都可吃只有心血不足，即無(wú)端心慌、心跳、易倦者，才可享用桂圓作食療。

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孕婦能吃干桂圓嗎　　

孕婦不宜吃桂圓干，雖然桂圓干具補(bǔ)益心脾、補(bǔ)血安神、生津液、潤(rùn)五臟之功效，是良好的補(bǔ)品，不少婦女懷孕后，就喜歡吃桂圓，不僅是有滋補(bǔ)作用，而且味道也不錯(cuò)。然而她們是只知其一，不知其二。

中醫(yī)認(rèn)為，桂圓有利己安神，養(yǎng)血益脾之效。但性溫太熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜自用。婦女懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此孕婦有大便干燥或者口干而胎熱的癥候，中醫(yī)一貫主張?zhí)デ耙饲鍩釠鲅?。孕婦食桂圓后，不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅，腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。據(jù)統(tǒng)計(jì)，這類病人往往占先兆流產(chǎn)總?cè)藬?shù)的百分之九十以上。為避免漏紅，所以孕婦不宜食用桂圓。特別是懷孕8個(gè)月以內(nèi)，更屬禁忌。

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孕婦應(yīng)該這樣吃

供給充足的蛋白質(zhì)，孕早期應(yīng)更加注意蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。在動(dòng)物蛋白中，牛奶、蛋類的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)食物中品質(zhì)較好的，其原因是容易消化，氨基酸齊全。