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胃酸怎么辦 胃酸過(guò)多的癥狀

時(shí)間:2019-08-07 09:41:29 編輯:本站整理 201

胃酸是可以幫助我們腸胃消化的,但是胃酸過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致很多健康問(wèn)題,胃酸太多會(huì)產(chǎn)生反酸,讓人惡心想吐,導(dǎo)致胃黏膜受損,是很不舒服的一種現(xiàn)象。

胃酸怎么辦

1、飯后立嚼口香糖

因?yàn)榫捉赖臅r(shí)候可以促進(jìn)唾液腺增加唾液的分泌,此時(shí)吞咽次數(shù)也隨之增多,這些吞咽的唾液可以沖走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀釋?zhuān)簿拖茻贿m的感覺(jué)。

注意:嚼口香糖不要少于15分鐘,這樣才能保證口腔中產(chǎn)生充足的唾液來(lái)稀釋食道和胃中的胃酸。

2、揉公孫穴

公孫穴:在足內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)?shù)谝货晒腔撞康那跋路健?/p>

原理:中醫(yī)里,公孫穴通沖脈、督、任、沖三脈皆起于胞官,其中,沖任二脈與女子月經(jīng)、生育有至關(guān)重要聯(lián)系,因沖脈具有含蓄十二經(jīng)氣血的作用。調(diào)理公孫穴等于是對(duì)人身上十二經(jīng)的氣血進(jìn)行一次全面疏導(dǎo),具有行淤止痛之功。若吃完不消化,可輕揉它,很快就會(huì)往下運(yùn)行了,這是一個(gè)輸送點(diǎn),可通氣、活血等。

功效:揉公孫穴可有效緩解胃酸吐酸水。

3、服雞蛋殼

用法:雞蛋殼去內(nèi)膜洗凈,候干或炒黃后,研細(xì)末。成人每服3克,一日兩次,開(kāi)水送服。

原理:雞蛋殼含碳酸鈣90%以上,還含碳酸鎂、磷酸鈣、膠質(zhì)、有機(jī)物等,故有較強(qiáng)的中和胃酸的作用,可治療胃痛、吐酸、反胃等癥狀。

作用:制酸止痛。

4、飲食少酸多堿

減少酸性食物攝入,適量增加堿性食物。胃酸,顧名思義是胃部酸性強(qiáng),因此要減少酸性食物的攝入而增加堿性食物來(lái)中和。

強(qiáng)酸性食品:牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚(yú)、牡蠣、比目魚(yú)、奶酪、米、麥、面包、酒類(lèi)、花生、核桃、餅干、白糖、啤酒等。

弱酸性食品:火腿、雞蛋、龍蝦、章魚(yú)、魷魚(yú)、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚(yú)、河魚(yú)、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。

強(qiáng)堿性食品:柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類(lèi)、西瓜、葡萄、草莓、咖啡、葡萄酒等。

弱堿性食品:豆腐、豌豆、竹筍、馬鈴薯、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、牛奶、蘋(píng)果、香蕉等。

胃酸怎么辦 胃酸過(guò)多的癥狀

5、服用蜂蜜

飯前半小時(shí)服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,患萎縮性胃炎(缺乏胃酸),宜飯前服用;反之飯后二至三小時(shí)服用,可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸過(guò)多),宜飯后服用。

6、適時(shí)飲水

由胃酸過(guò)多而引起的不適可以通過(guò)多飲水來(lái)稀釋。一般情況下,最佳的飲水時(shí)間為早晨起床時(shí)空腹飲水,以及餐前1小時(shí)、餐后飲水可以有效稀釋胃酸。

7、每天喝茶

茶是維持人體酸性和堿性平衡的一個(gè)好幫手,有胃酸癥狀的患者可以通過(guò)連續(xù)幾天喝茶得到有效的改善。

8、食療偏方

蒜頭蒸瘦肉

原料:蒜頭50克,瘦肉150—200克。

用法:將蒜頭和瘦肉放在鍋內(nèi)蒸,水放少許,半小時(shí)就可取出來(lái)吃。

作用:本方用于治療因胃酸分泌過(guò)多而致的吞酸、反酸、吐酸水等癥。

地黃甜雞

原料:生地黃250克、龍眼肉30克、紅棗5個(gè)、母雞1只、飴糖150克。

做法:

1、將雞宰殺后去毛樁、內(nèi)臟及爪,洗干凈,有背部頸骨剖至尾部,再洗凈血水,放入沸水鍋中,煮3分鐘撈起。

2、將生地黃洗凈后,切成0.5厘米見(jiàn)方的顆粒;龍眼肉撕碎,與生地黃混合均勻,再摻入飴糖調(diào)理后,一起塞入雞腹內(nèi)。

3、將雞腹部向下放入蒸盆中,紅棗去核洗凈,放在雞身上,注入米湯,用濕棉封閉盆口,上籠用武火蒸2小時(shí)即可。

作用:健脾胃,補(bǔ)虛損,止嘔吐。適宜胃酸過(guò)多身重乏力,食少,惡心嘔吐患者。

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冰糖蓮子

原料:干蓮子300克、冰糖150克、豬網(wǎng)油1張(約200平方厘米)、棉紙1張。

做法:

1、鋁鍋內(nèi)注入熱水(淹過(guò)蓮子為度),加堿12克,置中火上,下入蓮子,用刷把反復(fù)搓刷,待蓮衣脫盡后,迅速離火,用溫水沖洗干凈,切去兩頭,用牙簽捅出蓮心。

2、將加工后的蓮子放入蒸盆內(nèi),加清水適量,上籠用武火蒸1小時(shí)取出。另用碗鋪上豬網(wǎng)油,將蓮子整齊地碼在網(wǎng)油上,冰糖搗碎,撒在上面,用溫紙封口,再入籠蒸爛蓮子。

3、取出盛蓮子容器,揭去棉紙,潷出原汁,加蜂蜜,倒蓮子,蘸上汁即成。

食法:每日1次,每次吃蓮子50克。既可佐餐又可單食。

作用:補(bǔ)脾固腸,養(yǎng)心益胃。對(duì)胃酸多心煩失眠患者尤佳。

9、藥物療法

1、可以選用抑制胃酸藥物,如奧美拉唑,雷貝拉唑等,療程4-6周。

2、如果有腹脹,可以使用胃腸道動(dòng)力藥物如嗎丁啉,西沙必利等;

3、如經(jīng)過(guò)上述治療效果不佳,最好去醫(yī)院胃鏡或上消化道鋇餐檢查.

注意:用藥需在醫(yī)囑下進(jìn)行。

10、中藥療法

非急性情況下,不提倡吃藥,長(zhǎng)期吃藥都有副作用??刮杆崴庍B續(xù)應(yīng)用不超過(guò)7天,如癥狀不緩解,應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。如果需要,提倡去看中醫(yī),中醫(yī)對(duì)于脾胃的調(diào)養(yǎng)比較擅長(zhǎng)。

1、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克,水煎服,早晚各一次分服。此方頗具疏肝和胃、溫中化濕、散結(jié)止痛的良效。

2、黨參、云苓各9克、陳皮、制半夏各6克,白術(shù)、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3克,水煎服,日煎兩次,早晚分服,可常服用,有神效。

3、神曲、厚樸各6克,陳皮5克,黃連2克,枳實(shí)3克,豆蔻3克,云苓9克,雞內(nèi)金6克,薯蕷12克,龍膽草1.5克,甘草3克,一日一劑,水煎兩次,早晚分服,具有抑止泛酸、溫脾益胃之效。

胃酸怎么辦 胃酸過(guò)多的癥狀

胃酸過(guò)多的癥狀

胃酸過(guò)多的癥狀一:反酸

反酸是胃內(nèi)酸性?xún)?nèi)容物反流造成的,胃內(nèi)容物經(jīng)食管反流達(dá)口咽部,口腔感覺(jué)到出現(xiàn)酸性物質(zhì),它與十二指腸內(nèi)容物經(jīng)胃、食管反流達(dá)口咽部,口腔感覺(jué)到出現(xiàn)苦味物質(zhì),統(tǒng)稱(chēng)為反酸。經(jīng)常是因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)多引起的,多數(shù)是常見(jiàn)于功能性消化不良,胃及十二指腸潰瘍和慢性胃炎。

對(duì)癥措施:當(dāng)胃反酸水時(shí),可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成細(xì)細(xì)的,在空腹時(shí)吃比較好。因?yàn)樯ㄉ子兄泻臀杆岬淖饔?,能減輕胃反酸的癥狀。

溫馨提示:反酸與嘔吐的區(qū)別:前者沒(méi)有惡心和干嘔的伴隨癥狀。

反酸與反芻的區(qū)別:后者指不自主將攝入的固體食物反流到口腔并隨后進(jìn)行再咀嚼或再吞咽(通常發(fā)生在進(jìn)餐后的半小時(shí)內(nèi),見(jiàn)于匆忙進(jìn)食大量食物的健康人或嚴(yán)重的精神疾患病人)。

胃酸過(guò)多的癥狀二:燒心

燒心是胃內(nèi)酸性?xún)?nèi)容物反流,刺激食管黏膜,產(chǎn)生胸骨以后的灼熱感,多數(shù)常見(jiàn)于功能性消化不良、反流性食管炎和慢性胃炎。多發(fā)生在飯后。臥位或前躬位以及飽餐、飲酒和服用某些藥物可誘發(fā)或使燒心癥狀加重。

對(duì)癥措施:

飯前:蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥,容易燒心的人可在飯前喝半杯蘆薈汁。

飯后:飯后燒心的話(huà),可以嚼30分鐘無(wú)糖口香糖,能增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速?zèng)_刷掉,緩解燒心癥狀。

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胃酸過(guò)多的癥狀三:胃灼熱

胃灼熱指括約肌缺乏彈性,無(wú)法緊閉,導(dǎo)致食物逆流回食道或口中,所產(chǎn)生的胃內(nèi)灼熱感覺(jué)。發(fā)生原因是暴飲暴食、飯后劇烈活動(dòng)、衣褲腰帶過(guò)緊或腸胃疾病等引起的。

對(duì)癥措施:

偏方:可以嘗試咀嚼鈣片,鈣能中和胃酸。或者采用醋療法,飲用一點(diǎn)醋,能消除和平衡胃灼熱產(chǎn)生所需的pH環(huán)境。

醫(yī)療:不過(guò)嚴(yán)重的胃灼熱可用藥物來(lái)緩解,如麗珠得樂(lè)。癥狀特別嚴(yán)重的,如胃灼熱引發(fā)的腹痛、脹痛等,最好去醫(yī)院檢查,以免是腸胃道疾病或胃癌。

注意事項(xiàng):胃灼熱大多是由不良習(xí)慣導(dǎo)致的,因此生活中注意少量多餐、細(xì)嚼慢咽,少吃刺激性、味道特殊的食物;進(jìn)餐時(shí)盡量不要喝湯、水,減少食物逆流的機(jī)會(huì);衣褲穿著盡量寬松為宜;飯后不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或睡覺(jué)等。

胃酸過(guò)多的癥狀四:胃灼燒

胃灼燒是胃酸分泌過(guò)多或胃黏膜對(duì)酸的敏感性增加而引起.此癥狀較常見(jiàn)于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

對(duì)癥措施:

生活:盡量減少腹壓的增強(qiáng),睡眠時(shí)將枕頭墊高。

醫(yī)療:口服噢美拉唑,若想進(jìn)一步明確診斷的話(huà)建議您最好去醫(yī)院做下胃鏡檢查。

溫馨提示:胃部燒灼感要提防可能是早期的胃癌現(xiàn)象。早期胃癌患者在生活中經(jīng)常會(huì)感到胃部不適,隱隱的酸痛,服用藥物后可緩解。有些患者會(huì)在進(jìn)食后出現(xiàn)腹脹、噯氣等情況,出現(xiàn)這些情況就醫(yī)后可能會(huì)被誤診為胃炎。

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胃酸注意事項(xiàng)

1、不要貪杯

過(guò)量喝酒易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營(yíng)養(yǎng)不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒,易使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。

2、不要穿緊身衣

穿緊身衣褲、束過(guò)緊的腰帶,胃內(nèi)壓力會(huì)隨之增加,使胃液逆流而上。

3、忌暴飲暴食或三餐不定

暴飲暴食之后,食物需要較長(zhǎng)時(shí)間才可分解。食物長(zhǎng)時(shí)間留在胃內(nèi),會(huì)使胃內(nèi)壓力上升,從而壓迫連接胃部和食道的下食道括約肌。括約肌長(zhǎng)期受壓自然會(huì)變得松弛,令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、噯氣次數(shù)明顯增多,很有可能是下食道括約肌已出現(xiàn)松弛,應(yīng)多留意會(huì)否有胃酸倒流現(xiàn)象。

4、減肥并維持體重

腰部若脂肪堆積過(guò)量,將壓迫胃,結(jié)果使胃液向食道流。加重胃酸反流和燒心的狀況。

5、注意休息,保持心情愉悅

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,許多人每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態(tài)長(zhǎng)期得不到緩解,極易造成神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂。神經(jīng)緊張會(huì)造成胃、十二指腸壁血管痙攣,供血減少,從而促成胃病的發(fā)生。經(jīng)常加班至深夜打亂了人體的生物鐘,也會(huì)引起胃酸不正常分泌。

6、少食多餐,吃得清淡

想要胃舒服、消化好,吃飯一定要細(xì)嚼慢咽,最好做到少量多餐,并且要有規(guī)律地定時(shí)進(jìn)食,以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。胃不好的人要“忌口”,少吃辛辣食物、少喝濃茶和咖啡,也盡量不要濫吃水果和零食,減少對(duì)胃的刺激。高脂肪食物多難以消化,會(huì)令胃內(nèi)壓力上升,高糖食物進(jìn)食過(guò)多也會(huì)引起胃酸分泌增加,導(dǎo)致反酸,燒心,這都需要注意。

7、注意保暖

對(duì)于從未有過(guò)胃病史的人來(lái)說(shuō),寒冷的空氣容易使胃部的血管痙攣、收縮,胃內(nèi)血流下降,導(dǎo)致胃功能協(xié)調(diào)不良,出現(xiàn)胃痛。而對(duì)于“老胃病”們來(lái)說(shuō),此時(shí)舊疾更容易復(fù)發(fā),因?yàn)檫B續(xù)吸入大量冷空氣,反復(fù)刺激胃部,致胃酸分泌過(guò)多,破壞了胃黏膜。所以慢性胃病患者冬季外出時(shí)要注意保暖,還要戴圍巾或口罩保護(hù)口鼻。

8、勿睡前吃晚餐

千萬(wàn)勿在睡前2小時(shí)內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力,將促進(jìn)胃酸反流入食道。

9、勿平躺

當(dāng)你覺(jué)得不舒服時(shí),可能想躺下來(lái)休息,切勿!保持直立狀態(tài),使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來(lái)時(shí),例如睡覺(jué),最好將頭部勢(shì)高10—15厘米左右,可利用石塊支撐床腳或放在床墊下,加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時(shí)略呈傾斜狀,以避免胃痛復(fù)發(fā)。

胃酸怎么辦 胃酸過(guò)多的癥狀

胃酸過(guò)多吃什么水果好

水果分成兩類(lèi),一類(lèi)為堿性,一類(lèi)為酸性。胃酸過(guò)多適宜吃堿性水果。胃酸過(guò)多的人是不適合吃哪些酸性的水果,但是適合吃堿性水果,堿性水果可以中和胃酸,達(dá)到體內(nèi)酸堿平衡。而且在我們生活中,我們常見(jiàn)的大多數(shù)水果均屬于堿性食物哦。偏堿性水果如柑橘類(lèi)、葡萄、西瓜、香蕉、蘋(píng)果、生梨、草莓、柿子等。有一些食物因吃起來(lái)酸,人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物,如山楂、西紅柿、梅子等,其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。再者,水果多屬于堿性食物。人們腦海中浮現(xiàn)水果似乎都以為是酸性食物,這實(shí)乃誤區(qū)。

標(biāo)簽:胃酸健康

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