當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

榨檸檬汁的制度方法 3招不用榨汁機(jī)

時(shí)間:2018-07-19 13:34:59 編輯:本站整理 1767

炎炎夏日來一杯酸味十足的檸檬水相當(dāng)消暑解膩,也是愛美的女孩們補(bǔ)充維他命C的好選擇!不過「榨檸檬汁」卻讓許多人非常頭痛,家中沒有特殊榨果汁的工具,該怎么擠檸檬汁才省力呢?快把3 招輕松榨汁的撇步學(xué)起來。

榨檸檬汁的制度方法 3招不用榨汁機(jī)

不想再花大把力氣榨檸檬汁?有更快更輕松的方法~

檸檬怎么處理

POINT 1清洗方式

檸檬表皮容易殘留農(nóng)藥,買回家后可以先置于室內(nèi)通風(fēng)處讓農(nóng)藥揮發(fā);使用前先以大量的清水一邊沖洗,一邊用干凈的刷具刷洗表面,再把檸檬放入溫水中浸泡約5~10分鐘,就能去除大部分的農(nóng)藥。

榨檸檬汁的制度方法 3招不用榨汁機(jī)

想把檸檬片一起放入杯中,一定要把表皮檸要清洗干凈。

POINT 2切開馬上榨汁

檸檬切開后,皮上的油汁會(huì)慢慢使得讓檸檬果肉產(chǎn)生澀味,建議一切開就馬上處理。

POINT 3去苦味

檸檬的苦澀味來自皮肉之間的白膜和檸檬籽,榨汁前建議先挑掉檸檬籽,尤其是在使用榨汁工具時(shí),特別容易讓種籽破碎而竄出苦味;另外也要避免擠壓到白膜,檸檬汁會(huì)更好入口。

榨檸檬汁的制度方法 3招不用榨汁機(jī)

在使用檸檬皮入菜時(shí),必須注意不要削到「白膜」的部分,否則會(huì)有苦味;同理,榨汁時(shí)也要避免擠壓到,檸檬汁就不會(huì)有苦澀味。

POINT 4手上避免殘留汁液

飲用檸檬水并不會(huì)造成皮膚變黑,不過若果皮汁液留在皮膚上,內(nèi)含的維生素C成分經(jīng)長時(shí)間曝曬,會(huì)增加該區(qū)域紫外線吸收,經(jīng)日曬就可能變黑;因此處理檸檬后務(wù)必將手上的殘留的柑橘精油洗凈,才能避免肌膚出現(xiàn)色差喔!

快速榨出大量檸檬汁有3招

1. 微波法

榨檸檬汁的制度方法 3招不用榨汁機(jī)

檸檬清洗表皮后,用刀尖在表皮上戳幾個(gè)洞,再整顆放入微波爐以小火加熱約10~20秒,便有助于軟化表皮。取出后稍微放涼再對(duì)半切開,就能輕松擠出果汁,綠色或黃色檸檬都適用。因?yàn)槲⒉t可以快速加熱,溫度不高、散熱較少,效率是傳統(tǒng)烤箱的5倍,若是以烤箱、電鍋或是其他加熱方法,因?yàn)闇囟壬仙臅r(shí)間較慢,等到檸檬皮變軟的時(shí)候,水分也都被烤干了。

檸檬加熱,維生素C會(huì)流失嗎?

由于維生素C 怕熱、怕光,也會(huì)受到氧化破壞,不過檸檬在10 秒內(nèi)快速加熱的情況中,維生素C 只會(huì)有些微的流失,影響不大;但果汁若擺放超過1小時(shí)還沒飲用,維生素C 就會(huì)因氧化而流失。

2. 泡水法

榨檸檬汁的制度方法 3招不用榨汁機(jī)

家中沒有微波爐,改用溫水也可以!將檸檬放入40~50℃的溫?zé)崴猩晕⒔菁s5~10分鐘,讓表皮軟化,擠得時(shí)候就會(huì)比較輕松。之后將檸檬對(duì)半切、去籽,用叉子插入檸檬果肉中,左右旋轉(zhuǎn)就能快速擠出檸檬汁。

檸檬的維生素C 不耐熱,若遇熱至50℃以上營養(yǎng)成分就會(huì)流失掉一大半,絕對(duì)不可以用熱水瓶的高溫?zé)崴畞斫荨?/p>

3. 分切法

一改平常對(duì)半切的方式,把檸檬直立,從側(cè)邊開始切出四片,留下中間、柱狀的檸檬,共會(huì)得到五等份的檸檬。將側(cè)邊的檸檬對(duì)折擠壓榨汁,中間的柱狀則像「擰毛巾」一樣,兩手分別抓一邊,用力扭轉(zhuǎn),就能輕松擠出更多的果汁。

檸檬皮再利用

擠完檸檬汁的檸檬皮別丟掉,可以用來替冰箱、微波爐除臭,或是去除手上殘留的海鮮、鮮肉品的腥味,用途非常廣泛。

榨檸檬汁的制度方法 3招不用榨汁機(jī)

榨完汁的檸檬皮還能取除鍋底焦垢!跟清水一起放入鍋中煮過,就能輕松刷除燒焦的污垢。

標(biāo)簽:檸檬汁果汁

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告