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學(xué)拉丁舞的最佳年齡最好從小開(kāi)始

時(shí)間：2019-01-16 09:33:49 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 9858

一般來(lái)說(shuō)，學(xué)拉丁舞的最佳年齡是從5歲左右開(kāi)始會(huì)比較好，這個(gè)年齡段的小孩不管是從身體柔韌度還是對(duì)舞蹈的接受能力，都是很不錯(cuò)的。

學(xué)拉丁舞的最佳年齡

學(xué)拉丁舞的最佳年齡是5歲開(kāi)始練習(xí)，還可以促進(jìn)孩子的發(fā)育健康。

1、5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期。這時(shí)候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)，將會(huì)對(duì)他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然，世界上沒(méi)有絕對(duì)的事情，學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好，可以適當(dāng)早練。

2、一般來(lái)說(shuō)，3、4歲還是不要學(xué)習(xí)跳舞，5歲以下可以跳一些少兒舞蹈，動(dòng)動(dòng)胳膊腿練習(xí)協(xié)調(diào)性就可以了。6歲以上可以開(kāi)始學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的舞蹈，像民族舞、芭蕾形體，如果打算走專(zhuān)業(yè)道路，等到8、9歲再開(kāi)始學(xué)習(xí)拉丁舞也不遲。拉丁舞很容易讓孩子增多肌肉塊。如果不走專(zhuān)業(yè)道路，等到10歲左右開(kāi)始也不算晚。剛開(kāi)始以倫巴和恰恰入門(mén)為宜，桑巴、棋牌、牛仔可以之后再學(xué)習(xí)。

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學(xué)拉丁舞有年齡限制嗎

拉丁舞學(xué)習(xí)是沒(méi)有年齡限制的。

舞蹈學(xué)習(xí)當(dāng)然越早越好，一般七八歲時(shí)就可以學(xué)習(xí)，基本功會(huì)比較扎實(shí)。20歲正處于體質(zhì)黃金階段，不過(guò)由于骨骼發(fā)育比較成熟，一些高難度動(dòng)作可能會(huì)比較吃力，但是只要肯努力就可以學(xué)好拉丁舞。

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學(xué)拉丁舞的禁忌

1、忌急于求成

初學(xué)的學(xué)生容易只求數(shù)量與進(jìn)度，而不注意動(dòng)作質(zhì)量，若在短時(shí)間內(nèi)學(xué)完很多動(dòng)作，這些不規(guī)范的動(dòng)作無(wú)疑如同“廢品”，習(xí)以為常之后，要想改正，十分困難。因此在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)精雕細(xì)刻，循序漸進(jìn)。

2、忌忽視姿態(tài)

學(xué)生在學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞或拉丁舞都應(yīng)注意姿態(tài)美。舒展挺拔、優(yōu)雅大方的姿態(tài)使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時(shí)始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夾緊上提的姿態(tài)。

3、忌頻換舞伴

體育舞蹈要求兩人節(jié)奏同步和諧，共舞默契配合。倘能在年齡、身高、形體、容貌、氣質(zhì)、風(fēng)度、樂(lè)感、舞感、表現(xiàn)力以及相互配合能力等方面協(xié)調(diào)一臻，當(dāng) 是最佳搭檔。但開(kāi)始學(xué)時(shí)常有“舞伴不適”的困擾，便采取頻繁換人的戰(zhàn)術(shù)，置自己于適應(yīng)各個(gè)舞伴的狀態(tài)之中，容易造成學(xué)習(xí)停滯不前，進(jìn)度放慢的狀況。因此應(yīng) 全面客觀(guān)，謹(jǐn)慎準(zhǔn)確地選擇適于自己的舞伴，并在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程中逐步適應(yīng)。

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