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薏米怎么煮爛?薏米怎么煮容易爛?

時間:2016-06-20 10:12:02 編輯:本站整理 915

薏米外表比較堅硬,不容易煮爛煮熟,有時會造成夾生的現(xiàn)象。那么薏米怎么煮爛?薏米怎么煮容易爛?

薏米怎么煮爛?薏米怎么煮容易爛?

薏米怎么煮爛

沒有經(jīng)過任何處理的干薏米,只要先把薏米煮開,然后停火,不要揭開鍋蓋,放那里燜上30~50分鐘。然后再用小火慢慢煮,基本上再煮20分鐘就爛了。

這個基本技巧就是先放薏米煮開,再燜一段時間,然后再小火慢慢煮,具體的時間間隔要看薏米事先的處理程度。

煮薏米注意事項

1、煮之前要先把薏米放在水中泡4-6小時,或者最好泡隔夜,因為薏米比一般米糧難煮。

薏米怎么煮爛?薏米怎么煮容易爛?

2、煮粥時,先用大火燒開在用小火慢熬,這樣熬出的粥又香又糯,特別好喝。另外,煮時泡的水不要倒掉(部分營養(yǎng)在水里),加些水一起煮。

3、不可過早加糖,過早加糖會解析出薏米中的水分而導(dǎo)致干癟,從而產(chǎn)生難煮現(xiàn)象。所以薏米煮透后再加糖。

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