當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2019-12-27 13:48:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 425
日本豆腐是可以涮火鍋吃的，只是由于它比較嫩，稍微煮一會(huì)兒就可以吃了，大家在涮火鍋的時(shí)候不要煮太久，不然日本豆腐很容易碎掉，就撈不起來(lái)了。
可以。
對(duì)于豆腐，有著不可名狀的喜歡，對(duì)于市場(chǎng)上有一款名叫日本豆腐的豆腐，始終有個(gè)疑問(wèn)為什么叫做日本豆腐，每每去吃火鍋總要點(diǎn)日本豆腐。吃麻辣燙和火鍋總喜歡放點(diǎn)日本豆腐。從字面上看日本豆腐好像是產(chǎn)自日本的豆腐，但實(shí)際上它可不是我們常見(jiàn)的豆?jié){加鹵水制作而成的，而是用雞蛋和天然陸地植物，添加實(shí)用輔料等制作而成。這個(gè)技術(shù)最早是從日本傳過(guò)來(lái)的，所以叫日本豆腐。
1.日本豆腐切塊，等火鍋湯煮開(kāi)。
2.將日本豆腐下入鍋中。
3.待煮熟后撈起就可以吃了，可以根據(jù)個(gè)人喜好適當(dāng)?shù)募右恍┱{(diào)料。
1.胃潰瘍、胃酸分泌過(guò)多者慎食。
2.另外日本豆腐具有豆腐爽滑鮮嫩的口感，和雞蛋的清香。但也可能會(huì)讓人在不知不覺(jué)中吃進(jìn)過(guò)多膽固醇與鈉，特別是患有“三高”的人群，應(yīng)盡量少吃。
3.如果屬于腸胃不適的人群一定要注意最好不要食用的哦，以免出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多的問(wèn)題出現(xiàn)。
原料：日本豆腐兩包、小青菜若干棵、鹽、雞精
步驟：
1、將日本豆腐從中間切開(kāi)，倒出來(lái)之后切成1cm長(zhǎng)的小段待用，小青菜洗凈待用
2、熱鍋加油，可以多放一點(diǎn)，到七、八成熱的時(shí)候把日本豆腐放進(jìn)去，小心濺油
3、用鏟子輕輕地(因?yàn)槿毡径垢苋菀姿榈?撥一下，使豆腐全部平攤，在上面撒點(diǎn)細(xì)鹽，等底面差不多變成金黃色時(shí)再翻過(guò)來(lái)
4、另外一邊，把小青菜在滾水里燙一燙，不過(guò)別燙變色了，燙好之后在盤子四周按順序放好
5、輕輕地用鏟子給豆腐翻個(gè)面，繼續(xù)煎。隔一段時(shí)間就翻隔面，這樣可以使豆腐兩面的顏色差不多
6、一直煎到顏色變?yōu)榻瘘S色，再加點(diǎn)雞精就可以出鍋了，放在小青菜的中央即可。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?
無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。