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時(shí)間:2020-03-13 15:54:18 編輯:本站整理 162
排骨的做法有很多種,油炸排骨就是其中一種,有炸排骨特別香,很好吃,那么油炸排骨多久可以熟呢,油炸排骨怎么看熟沒(méi)熟呢。
排骨一般炸的時(shí)間,最好是不要低于十分鐘,因?yàn)楣穷^加上肉會(huì)比較硬,炸排骨用7成油溫最好,拿手放在油上4公分左右,感覺(jué)燙手就可以了下入排骨炸了,不要炸得太過(guò)火的比較好,雖然炸得金黃金黃的好像很好看,但是一來(lái)不是很健康,二來(lái)炸的時(shí)間太久肉質(zhì)會(huì)變硬和發(fā)焦,口感就差遠(yuǎn)了。
炸排骨炸至肉收縮,兩端的骨頭露出來(lái)了,這就表明將要熟了。這時(shí)再加溫,用大火把骨頭里的油煸出來(lái),同時(shí)骨頭炸成金黃色即可出鍋。炸肉熟沒(méi)熟一般看顏色,變色透明狀,微黃,看不到顏色就看食物表面,沒(méi)有氣泡后炸30秒就可以了.
1、排骨泡去血水后,瀝干水分,切成三厘米長(zhǎng)的小塊。蒜兩瓣,姜一小塊,蔥兩根,都切末。?
2、切成小塊的排骨放入一個(gè)盤(pán)中,在盤(pán)里放一點(diǎn)油下去浸漬一下排骨。?
3、用一個(gè)容器裝好排骨,將蔥姜蒜末放進(jìn)去,撒上胡椒粉(半茶匙),花椒粉(一茶匙),辣椒粉,五香粉(一茶匙,太多了不好吃),雞精(半茶匙),白糖(一茶匙),鹽適量,攪勻腌制半小時(shí)到一小時(shí)(時(shí)間盡量長(zhǎng)一點(diǎn),更利于入味)。?
4、腌制好后,放入面粉(能完全裹勻所有排骨的量)和淀粉,比例為2:1,一個(gè)蛋清,四五滴香油或食用油(防止面糊起疙瘩,使面糊更滑潤(rùn))。?
5、用筷子將排骨和加入的各種原料攪拌均勻。
一小塊水煮排骨的熱量是多少熱量:139~69.5千卡之間。原因:排骨:278.00千卡/100g。一斤排骨的熱量為:1390千卡??筛鶕?jù)實(shí)際切段的重量進(jìn)行計(jì)算。一般,一斤排骨可切10~20塊不等,所以一小塊能量在:139~69.5千卡之間。
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