歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2016-08-05 08:36:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 712
4.將饅頭放入打散的雞蛋液，兩面沾上蛋液，放入平底鍋里面煎制。
5.煎到兩面金黃即可。
6.出鍋裝盤。
1、雞蛋煎饅頭片，最好現(xiàn)煎現(xiàn)吃口感好，如果放一段時(shí)間就會(huì)綿了。
2、煎饅頭片最好用剩饅頭，剩饅頭組織比較緊實(shí)，更容易切片，而且吸油少
每個(gè)雞蛋含蛋白質(zhì)約7克，是我們身體最需要的完全蛋白質(zhì)，其中的脂肪、鐵、鈣，也容易被身體吸收利用。
雞蛋中含有豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等，都是我們身體迫切需要而且容易缺乏的微量元素。
雞蛋在預(yù)防動(dòng)脈硬化、癌癥等方面有一定的作用，雞蛋中的蛋白質(zhì)可以修復(fù)受損的肝臟，卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。
雞蛋中含有人體需要的幾乎所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被稱作“理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”、“完全蛋白質(zhì)?！?。
每天一個(gè)雞蛋就成為了長(zhǎng)壽老人的長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)之一。
慢性腎病患者腎臟的功能顯著下降，尿量減少，而蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物是要經(jīng)過腎臟來排泄的，若大量食用雞蛋這樣的高蛋白食物后會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而增加代謝產(chǎn)物——尿素，這樣就會(huì)有更多的尿素積聚在體內(nèi)，引起病情的加重。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。