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孕婦可以吃酸辣粉麻辣燙這些嗎?孕婦吃酸辣粉對胎兒有影響嗎

時間：2016-08-11 09:59:27 編輯：5號網(wǎng)-hzq 2249

酸辣粉可是好東西啊，開胃神器啊，又辣又酸，不過對于孕婦這種特殊人群是否可以吃呢？孕婦吃酸辣粉的話對胎兒有什么影響呢？下面我們來介紹下！

孕婦可以吃酸辣粉麻辣燙這些嗎?孕婦吃酸辣粉對胎兒有影響嗎

孕婦可以吃酸辣粉麻辣燙這些嗎

排除十分想吃的情況建議你還是不要吃那么多的酸辣粉我現(xiàn)在是懷孕3個月之前在街上吃了兩次酸辣粉而且特別想吃辣的一般肉之類的都不愛吃但是我前兩天去B超了胎兒比正常的周數(shù)的胎兒小好幾厘米后來醫(yī)生說為了孩子也不要吃刺激性的食物而且要多吃蛋白質(zhì)的食物要不孩子會營養(yǎng)不良影響發(fā)育我們同事好些人都是孕期反應(yīng)特別明顯但是基本都是為了胎兒吃了吐吐了還吃一定要記住為了你的孩子還是克服一下吧

孕婦吃酸辣粉好嗎

孕婦吃酸辣粉好嗎？適量或偶爾吃1次或2次，沒有什么問題，其中紅薯粉里也含有各種對孕婦有益的營養(yǎng)物質(zhì)；但是若孕婦常吃，則對自己和胎兒都會造成不良影響。

酸辣粉的調(diào)料中含有一些較為性熱的調(diào)料，如花椒粉、辣椒油等，孕婦若多吃，首先易上火，容易導(dǎo)致或加重大便干燥等；

其次也會使子宮、胎兒、血管局部擠壓導(dǎo)致供血不足，容易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。

孕婦可以吃酸辣粉麻辣燙這些嗎?孕婦吃酸辣粉對胎兒有影響嗎

孕婦吃酸辣粉的影響

孕婦適量或偶爾吃1次或2次酸辣粉，沒有什么問題，其中紅薯粉里也含有各種對孕婦有益的營養(yǎng)物質(zhì);但是若孕婦常吃，則對自己和胎兒都會造成不良影響。

酸辣粉的調(diào)料中含有一些較為性熱的調(diào)料，如花椒粉、辣椒油等，孕婦本身體內(nèi)有熱氣，若多吃上火，容易導(dǎo)致或加重大便干燥、便秘等，便秘不可怕，可怕的是孕婦便秘，在排便的時候用力很容易流產(chǎn)。

其次酸辣粉吃多了會增加腸胃的負(fù)擔(dān);也會使子宮、胎兒、血管局部擠壓導(dǎo)致供血不足，容易引起血壓增高等癥狀出現(xiàn)，給孕婦和胎兒都造成傷害，所以建議孕婦少吃酸辣粉這種燥熱的東西。

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孕婦吃酸辣粉注意事項

孕婦吃酸辣粉要控制飲食量，并且要到正規(guī)的飯店食用，最好不要在街頭小攤吃，因為很難保證衛(wèi)生，孕婦還是需要注意孕期的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

傳統(tǒng)酸辣粉的湯是用豬骨、雞骨、牛骨再加一點提鮮的海產(chǎn)品經(jīng)過長時間熬制成的高湯。因此，傳統(tǒng)酸辣粉的底湯不僅能喝、好喝，而且含有豐富的鈣質(zhì)、骨膠原和氨基酸等多種營養(yǎng)成分。

而市場上大部分酸辣粉的湯孕婦是不能喝的，因為它們是依靠醋、辣油、味精混合起來做到酸辣的效果，黑乎乎的上面漂著一層厚厚的辣椒油，或是湯很渾濁，里面渣太多，孕婦喝對身體和胎兒都不利。

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孕婦飲食注意事項

首先，懷孕后陰血下聚沖任養(yǎng)胎，上營乳房以化乳，機(jī)體陰血略顯不足，因此，孕期應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，注意蛋白的攝入，可適當(dāng)多吃些瘦豬肉、牛肉、雞肉、雞蛋。

在孕早期，由于血聚于下，沖脈氣盛，肝氣上逆，胃失和降，易致呃逆、嘔吐等癥。所以，懷孕早期的飲食宜清淡，即少油、少鹽。一定注意慎服肥甘厚味的食品，比如油炸食品、糖分較高的食品、飲料以及紅燒肉、排骨湯等一切動物脂肪含量較高的食品。

關(guān)注孕婦飲食注意事項的人，也會建議你懷孕后少吃“熱”的東西。由于懷孕后子宮藏精氣而不瀉，月經(jīng)停閉不潮，易生內(nèi)熱，俗稱“胎熱”，因此，你應(yīng)注意少吃易致上火的食物，包括：羊肉、狗肉、鹿肉、驢肉等，辛辣刺激性食物，各種堅果，各類熱帶水果。

另外，在藥療性的食物中，那些具有通利、活血、潤下、辛熱的食物，準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該慎用，如辛熱的桂圓、桂皮；活血的山楂、月季花；通利潤下的薏仁米、馬齒莧、木耳菜、莧菜。

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