當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2020-12-08 18:11:44 編輯：本站整理 0
糍粑是受很多人喜愛的一款小吃，我們一般都是油炸吃的，但是這樣的糍粑熱量比較高，也比較容易膩，那么糍粑可以蒸著吃嗎，下面我們一起來(lái)看看。
糍粑是可以蒸著吃的。 蒸糍粑是一款美味而且健康的吃法,糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的高,含有大量的維生素,有健脾補(bǔ)虛等功效。?
糍粑的蒸制時(shí)間要視大小和厚薄而定，如果一口就能吞下一個(gè)。中火蒸二十三十分鐘就可以了。如果體積更大，那肯定要蒸久一點(diǎn)，30到40分鐘以上。
晚飯吃糍粑會(huì)長(zhǎng)胖。因?yàn)榕疵椎臒崃慷际呛芨叩?,如果怕胖的話就不要吃了,不過(guò)這個(gè)東西蠻好吃的,實(shí)在饞的話當(dāng)早飯吃吧,少吃一點(diǎn)。
1、購(gòu)買的干糍粑，以備用。
2、事先在盤子底下裝入適量冰糖，放入少量水，然后將糍粑放在冰糖上方。
3、高壓鍋放入適量水，然后將，裝好糍粑的盤子放入高壓鍋內(nèi)。
4、蓋好高壓鍋蓋，燜煮九分鐘，即可。
5、將燜好的糍粑，趁熱端出來(lái)，以備用。
6、最后，將用筷子夾起糍粑，涂起溶掉的冰糖即可食用。
相關(guān)文章
熱門文章
巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎對(duì)于巴沙魚，是一種很適合老人和小孩食用的魚類，甚至一些商超上賣的……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃
麻辣燙和關(guān)東煮哪個(gè)好吃 麻辣燙和關(guān)東煮的區(qū)別
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。