當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2021-02-25 17:43:12 編輯：本站整理 0
相信大家都吃過(guò)冰粉這一道小吃，尤其是在夏天的時(shí)候，大街小巷都是賣冰粉的攤販，價(jià)格便宜，消暑解渴。很多朋友比較擔(dān)心，冰粉吃多了會(huì)不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害呢。
冰粉是一種含有甲酸將同碳水化合物，纖維素成分的食物，理論上來(lái)說(shuō)對(duì)身體是沒有什么太大危害的，因?yàn)槠渲泻心в蠓郏彩且环N水溶性的膳食纖維。人體吃了之后是很容易吸收消化的，服用了這種食物以后可能因?yàn)樘窃椭|(zhì)成分蓄積，誘發(fā)肥胖，所以應(yīng)適量食用冰粉。
1、在炎熱的夏季里，酷暑難耐。冰粉稱得上是夏日里的降暑圣品，這種食物已經(jīng)有好多年的歷史了，具有清熱退火的功效。
2、夏天里大多數(shù)人群應(yīng)該經(jīng)歷過(guò)一些身體上的小毛病。比如感冒，咳嗽等，這時(shí)候可以選擇吃上一碗冰美味的冰粉，可以的一定程度上緩解感冒所引起的問(wèn)題，具有止咳以及輔助防治感冒的作用。
食材：冰粉籽50克、食用級(jí)石灰10克、葡萄干、山楂片、三色芋圓、熟白芝麻、紅糖水、枸杞等適量即可。
1、將準(zhǔn)備好的食用級(jí)石灰加250毫升左右的純凈水?dāng)嚢杈鶆?，放置慢慢澄清后備用?/p>
2、用紗布將準(zhǔn)備好的冰粉籽包起來(lái)，再倒入1500毫升的礦泉水先浸泡3分鐘左右，然后快速的搓洗，就像搓衣服的方式一樣搓洗冰粉籽包，搓洗到出現(xiàn)白色泡沫后就可以了。
3、把已經(jīng)搓好的液體加到已經(jīng)澄清好的石灰水中，可以多次少量的加入進(jìn)去，并且在邊加的時(shí)候邊攪拌，當(dāng)液體慢慢變成微黃色的時(shí)候就可以不用加了，然后繼續(xù)攪拌，一直到可以提起拉絲的液體時(shí)就大功告成，最后放在冰箱里冷藏3個(gè)小時(shí)左右，讓冰粉凝固后就可以取出來(lái)了。
4、在冷藏的時(shí)間里就可以開始煮紅糖水了，至于比例就看自己的口感來(lái)調(diào)整，煮好后放入冰箱冷藏備用。
5、當(dāng)冰粉凝固后，就可以取出來(lái)了，根據(jù)自己的胃口適量的倒入一部分到碗里，最后加入紅糖水及準(zhǔn)備好的輔材就可以食用了。
冰粉沒有什么不適合的吃的地方，但是它是冷品，所以我不建議大家吃太多。因?yàn)榭赡軙?huì)引起腸胃不適。
相關(guān)文章
熱門文章
巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎對(duì)于巴沙魚，是一種很適合老人和小孩食用的魚類，甚至一些商超上賣的……
豬各部位肉的名稱圖片全解 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。