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時(shí)間:2021-08-02 09:00:59 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 322
東京奧運(yùn)會(huì)正在緊張的進(jìn)行中,而在1號(hào),東進(jìn)奧運(yùn)會(huì)迎來(lái)了田徑男子百米半決賽,而我們中國(guó)的選手打破了亞洲記錄進(jìn)入了決賽,那么我們便來(lái)了解一下蘇炳添創(chuàng)歷史獲男子百米第六?一般人跑百米需要多長(zhǎng)時(shí)間?
8月1日,在東京奧運(yùn)會(huì)田徑男子百米半決賽中,中國(guó)選手蘇炳添以9.83秒的成績(jī)獲得小組第一順利晉級(jí)決賽,并打破亞洲紀(jì)錄,這一刻讓億萬(wàn)中國(guó)人民為之見(jiàn)證。在東京奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽中,中國(guó)選手蘇炳添以9.98秒的成績(jī)獲得第六,作為首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的中國(guó)人,他再一次創(chuàng)造了歷史。意大利選手雅各布斯堪稱本場(chǎng)比賽黑馬,他以9秒80的成績(jī)奪得冠軍。美國(guó)選手科爾利跑出9秒84的個(gè)人最好成績(jī)獲得亞軍,加拿大選手德戈拉塞同樣刷新個(gè)人最好成績(jī),以9秒89的成績(jī)獲得季軍。
正常成年人100米的速度是13-15秒。部隊(duì)的100米標(biāo)準(zhǔn)是13秒以內(nèi)。在現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)中,男子100米的世界紀(jì)錄是由牙買加運(yùn)動(dòng)員尤塞恩·博爾特在柏林世界田徑錦標(biāo)賽中跑出的9.58秒,女子世界紀(jì)錄是由美國(guó)運(yùn)動(dòng)員弗洛倫斯·格里菲斯-喬伊娜在美國(guó)奧運(yùn)選拔賽復(fù)賽中跑出的10.49秒。國(guó)際賽事中,所有400米或以下的徑賽項(xiàng)目,必須采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在田徑比賽中,所有賽跑項(xiàng)目參賽者的名次取決于其身體軀干(不包括頭、頸、臂、腿、手或足)抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面為止時(shí)的順序,以先到達(dá)者名次列前。在任一賽次中,按成績(jī)錄取進(jìn)入下一賽次時(shí)如遇運(yùn)動(dòng)員成績(jī)相等,則終點(diǎn)攝像主裁判應(yīng)考慮有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的1/1000秒的實(shí)際成績(jī)。如果成績(jī)依然相等,則有關(guān)運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)進(jìn)入下一賽次。
在世界范圍內(nèi),奧運(yùn)會(huì)所有賽事里面關(guān)注度最大的是田徑,而田徑里面,關(guān)注度最高的是百米賽跑,百米也被稱為運(yùn)動(dòng)之母。榮譽(yù)最高的,當(dāng)屬百米冠軍。蘇炳添能夠同清一色的黑人運(yùn)動(dòng)員站到?jīng)Q賽的跑道上,他已經(jīng)創(chuàng)造了歷史。他以自己絕對(duì)的速度,證明了黃種人體能不輸任何種族。他的成功帶來(lái)的不僅僅是體育界的希望,更是中華民族挺起的脊梁。他值得我們?yōu)樗麣g呼,更贏得所有人對(duì)他的尊重?!敝袊?guó)飛人”蘇炳添創(chuàng)造了屬于自己的歷史,創(chuàng)造了中國(guó)人乃至亞洲人的速度。而他成功的背后,有著太多心酸與不易。改起跑腳,一切從零開(kāi)始,艱難的訓(xùn)練他成功度過(guò),他的起跑能讓世界飛人博爾特自愧不如。他自己說(shuō)男子百米賽跑要提高0.1秒非常不易,而他提高0.08秒用了3年。決賽跑道上的十秒之內(nèi),是賽道下數(shù)十年的苦練。我們?yōu)樗麣g呼,更為他心疼。
跑100米最重要的一個(gè)是起跑要好,聽(tīng)到各就各位,預(yù)備后整個(gè)身體在手的支撐下應(yīng)該是就要前傾快倒下的那種感覺(jué),聽(tīng)到槍響跑后,后面的那只腳立馬后蹬往前,整個(gè)身體是沿著一條斜線慢慢起來(lái)的,第一步不應(yīng)該太大,根據(jù)自己的腳長(zhǎng)控制步長(zhǎng),切記一起跑就仰著頭狂跑,一定要把重心壓好,不要有飄起來(lái)的感覺(jué),如果有說(shuō)明沒(méi)有把重心壓好,飄起來(lái)的感覺(jué)覺(jué)得自己快是幻覺(jué)的。
跑中和沖刺階段:起跑到跑中大概就20米左右的距離你的身體已經(jīng)起來(lái),這時(shí)身體已經(jīng)起來(lái)但是重心還是一樣不要后仰,養(yǎng)成把重心壓好的習(xí)慣。保持呼吸,可以三步一吸一呼,腿長(zhǎng)的人盡量把步子拉長(zhǎng)跑,腿較短的發(fā)揮自己的長(zhǎng)處用頻率快跑,同時(shí)都要把自己都手臂擺起來(lái),加快擺臂是增加你腳頻率的關(guān)鍵,還有擺臂要規(guī)范。
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