歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 運(yùn)動(dòng)
時(shí)間:2021-08-23 15:13:40 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
雖說現(xiàn)在時(shí)代在發(fā)展,但是武術(shù)還是有不少的人在學(xué)習(xí)的,那么接下來我們來了解下武術(shù)都有哪些種類,它的發(fā)展和起源是什么吧!
武術(shù)根據(jù)運(yùn)動(dòng)形式可分為套路運(yùn)動(dòng)、搏斗運(yùn)動(dòng)兩大類。套路運(yùn)動(dòng)按照練習(xí)形式又分為單練、對(duì)練、集體演練等三種。搏斗運(yùn)動(dòng)按照民間流傳較多、較廣的大體分為內(nèi)家拳、長(zhǎng)拳類、短拳、南拳、象形拳等五類。
武術(shù)起源于中國。中國武術(shù)是中華民族在長(zhǎng)期的生產(chǎn)勞動(dòng)、與大自然的搏斗和冷兵器時(shí)代的戰(zhàn)爭(zhēng)中逐步形成與發(fā)展起來的一種體育項(xiàng)目,具有健身、護(hù)體、防敵、制勝的作用。
中國武術(shù)的起源可以追溯到原始社會(huì)。
在原始社會(huì),獸多人少,自然環(huán)境十分惡劣。在與自然進(jìn)行斗爭(zhēng)的過程中,人們產(chǎn)生了拳打腳踢、指抓掌擊、跳躍翻滾等初級(jí)攻防手段,后來又學(xué)會(huì)了制造和使用石制或木制的工具作為武器,產(chǎn)生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕殺技能,這就是武術(shù)的萌芽。
從現(xiàn)有的考古發(fā)現(xiàn)中可以看到,在舊石器時(shí)代,已經(jīng)出現(xiàn)了尖狀石器、石球、石手斧、骨角加工的矛。等到了新石器時(shí)代末期,又出現(xiàn)了大量的石斧、石鏟、石刀和骨制的魚叉、箭鏃,甚至還有銅鉞、銅斧等。這些原始生產(chǎn)工具和武器,后來大部分成了武術(shù)器械的前身。
原始社會(huì)末期,部落戰(zhàn)爭(zhēng)頻繁發(fā)生,促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)展。在部落戰(zhàn)爭(zhēng)中,遠(yuǎn)距離使用弓箭、投擲器,近的使用棍棒、刀斧、長(zhǎng)矛。凡是能用于捕斗搏擊的生產(chǎn)工具都成為戰(zhàn)斗武器。
先秦時(shí)期,各國諸侯都非常重視培養(yǎng)和訓(xùn)練將士們的搏擊技術(shù),劍術(shù)得到發(fā)展。漢代,帶有搏擊性質(zhì)的“角抵”已有廣泛基礎(chǔ),還發(fā)明了鐵兵器,出現(xiàn)了編排起來的攻防連續(xù)套路。到了晉代,練武活動(dòng)已有“口訣要術(shù)”,武術(shù)初見雛形。
武德守則 :
一、熱愛人民 精忠報(bào)國
二、弘揚(yáng)武術(shù) 以德為先
三、崇尚科學(xué)求實(shí)創(chuàng)新
四、強(qiáng)身健體 文武兼?zhèn)?/p>
五、遵紀(jì)守法 伸張正義
六、維護(hù)公德 尊師愛生
七、愛崗敬業(yè) 勤學(xué)苦練
八、團(tuán)結(jié)友愛 謙虛謹(jǐn)慎
九、誠實(shí)守信 知行統(tǒng)一
十、儀表端莊 禮貌待人
習(xí)武十戒 :
一、不準(zhǔn)有辱國格人格,危害社會(huì)治安
二、不準(zhǔn)拉幫結(jié)派,搞宗派門戶爭(zhēng)斗
三、不準(zhǔn)宣傳偽科學(xué),搞封建迷信活動(dòng)
四、不準(zhǔn)搞非法斂財(cái),牟取暴利
五、不準(zhǔn)淫亂、玩博,參與毒品活動(dòng)
六、不準(zhǔn)打架斗毆,恃強(qiáng)凌弱
七、不準(zhǔn)撥弄事非,破壞團(tuán)結(jié)
八、不準(zhǔn)營私舞弊,唯利是圖
九、不準(zhǔn)酗酒滋事,制造事端
十、不準(zhǔn)驕傲自大,出言不遜
(1)行禮的方法
并步站立,右手成拳,左手四指并攏伸直成掌,拇指屈攏,左掌心掩貼右拳面(左指根線與右拳棱相齊),左指尖與下頦平齊,右掌眼斜對(duì)胸窩,置于胸前屈臂成圓,肘尖略下垂,拳掌與胸相距20-30厘米。頭正、身直、目視受禮者,面容舉止大方。
(2)抱拳禮的涵義
左掌聲表示德、智、體、美“四育”齊備,屈拇指表示不自大,右拳表示勇武頑強(qiáng),左掌掩右拳,表示“勇不滋事”、“武不犯禁”;左掌右拳攏屈,兩臂環(huán)抱成圓,表示五湖四海,天下武林是一家,以武會(huì)友;左掌為文,右拳為武,表示文武兼?zhèn)洹?/p>
(3)抱拳禮的應(yīng)用
在武術(shù)競(jìng)賽、表演、訓(xùn)練活動(dòng)中應(yīng)用。
相關(guān)文章
熱門文章
25個(gè)全身拉伸動(dòng)作圖解 最佳的熱身拉伸運(yùn)動(dòng)
靠墻站立有什么好處?靠墻站立的正確姿勢(shì)
筋膜槍的適用癥和禁忌 要注意這些
跳繩可以鍛煉腹肌嗎?跳繩可以鍛煉哪些肌肉
斜方肌怎么消除 斜方肌鍛煉方法
深蹲一天做多少壯陽 最值得推薦的壯陽小動(dòng)作
波比跳一天做多少個(gè)?波比跳每天多少個(gè)合適?
筋膜槍哪個(gè)牌子好 筋膜放松槍品牌推薦
蛙泳換氣不下沉的技巧 動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)
跆拳道幾歲開始學(xué)比較好?跆拳道幾歲學(xué)最好?
一公斤脂肪等于多少大卡 多少千卡等于一公斤脂肪
腿向上靠墻式正確姿勢(shì) 腿向上靠墻式的好處
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。