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跆拳道多大年齡學(xué)最好跆拳道的精神和宗旨

時(shí)間：2021-08-23 14:23:40 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

感覺孩子放假總呆在屋里不是什么事，想給他報(bào)個(gè)跆拳道班去鍛煉鍛煉身體，又擔(dān)心他的年紀(jì)比較小，孩子多大去學(xué)跆拳道比較好呢！

跆拳道多大年齡學(xué)最好

孩子想要練跆拳道的話從5歲的時(shí)候就可開始練習(xí)了，這種練習(xí)當(dāng)然是年紀(jì)越小越好，但只要是自己想要練的話多大年紀(jì)去練都不算晚的。

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跆拳道的精神和宗旨

禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈

跆拳道宣誓是：誓國(guó)以忠，誓親以孝，誓友以信，臨戰(zhàn)不退，殺身有責(zé)。

跆拳道的意義：

1、修身養(yǎng)性，培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)跆拳道練習(xí)推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習(xí)中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為宗旨。

因此，可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅(jiān)忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成人禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國(guó)、勇于獻(xiàn)身的思想。

2、強(qiáng)體防身，練就健全的體魄跆拳道運(yùn)動(dòng)緊張激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，可使人強(qiáng)壯身骨，提高個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應(yīng)、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。

增強(qiáng)人體的擊打和抗擊打能力。通過攻防練習(xí)，可以學(xué)習(xí)掌握實(shí)用技擊術(shù)和防身自衛(wèi)能力，為保護(hù)自身安全和維護(hù)社會(huì)主義學(xué)習(xí)真正本領(lǐng)。

3、觀賞競(jìng)技，享受擊打藝術(shù)的美感。跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時(shí)，雙方隊(duì)員不僅要斗智斗勇，而且還要通過高超的技藝展示跆拳道技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)勢(shì)。

尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)人體機(jī)能特點(diǎn)的腿法技術(shù)，在對(duì)抗中高來低往，表現(xiàn)得淋漓盡致，不僅給人以美的享受。

還能激發(fā)人的斗志，鼓舞人奮發(fā)向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在欣賞跆拳道競(jìng)技比賽的同時(shí)，潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。

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跆拳道的級(jí)別和段位

跆拳道相比其他武道，段位制就是其極為醒目的特色，當(dāng)然現(xiàn)在許多武道也學(xué)習(xí)其段位制推出了自己的段位制度。

跆拳道是利用段位表示跆拳道練習(xí)者學(xué)識(shí)造詣、技術(shù)水平和功力高下的。跆拳道有著嚴(yán)格的技術(shù)等級(jí)考核制度，主要以“級(jí)”、“品”和“段”來劃分，共分十級(jí)、三品、九段。初學(xué)者從十級(jí)開始逐漸升至一級(jí)，一級(jí)最高，一級(jí)以上進(jìn)入段位，段位越高表明跆拳道水平與造詣也越高，最高段位達(dá)九段。

入段以后都以黑腰帶表示，從一段、二段依次到最高九段。一段至三段被認(rèn)為是黑帶新手的段位，四段到六段屬于高水平的師范段位，七段到九段是授予那些在跆拳道方面有很高造詣的杰出人物或?qū)︴倘肋\(yùn)動(dòng)有杰出貢獻(xiàn)的人。

如果是年齡不到15周歲的未成年選手，技術(shù)水平達(dá)到了黑帶一段至三段，但依然不能授予黑帶與頒發(fā)段證，因?yàn)檫€要求有一定的文化素質(zhì)，思想也要成熟。未成年選手達(dá)到黑帶水平，只能授予紅黑帶（腰帶半邊紅色半邊黑色），稱為一品、二品、三品，選手年滿15歲后不需要另外考核，一品、二品、三品自動(dòng)升為一段、二段、三段。

段位高低的體現(xiàn)是通過黑帶上的特殊標(biāo)記區(qū)分的。段位級(jí)別的設(shè)置對(duì)于跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展普及來說，無疑是具有極大的推動(dòng)作用。

國(guó)際跆拳道聯(lián)盟（IF）和世界跆拳道聯(lián)盟（WTF）都規(guī)定，參加國(guó)際比賽的選手和跆拳道教練必須具有一段以上的實(shí)力，跆拳道館的開辦者和國(guó)際裁判必須有四段以上的資質(zhì)。黑帶四段以下為技術(shù)段，四段以上（稱為師范或大師）則以資歷評(píng)定段位。研習(xí)跆拳道的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)傳播發(fā)展跆拳道的貢獻(xiàn)越大，段位也相應(yīng)較高。

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跆拳道是哪個(gè)國(guó)家的

跆拳道是韓國(guó)的。跆拳道，是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國(guó)時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來的，是韓國(guó)民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。