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豆腐會(huì)使尿酸增高嗎豆腐不適合什么人群吃

時(shí)間：2021-11-22 15:57:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

豆腐雖說(shuō)脂肪含量低，也有豐富的營(yíng)養(yǎng)但是不管是什么食物都有不適合它的人群，這豆腐不適合什么樣的人吃？吃了豆腐之后會(huì)使體內(nèi)的尿酸增高嗎？

豆腐會(huì)使尿酸增高嗎

適量的吃豆腐是不會(huì)影響尿酸的。豆腐是拿豆來(lái)做的，一般是指黃豆。純的黃豆是中嘌呤的食物，在每100克黃豆當(dāng)中含有的嘌呤量大概在七八十毫克左右。在做豆制品的過(guò)程當(dāng)中，也就是說(shuō)，在做成豆腐的過(guò)程當(dāng)中，大量的嘌呤隨著水分飄走。在豆腐的儲(chǔ)存過(guò)程當(dāng)中，嘌呤也會(huì)分解。所以豆制品含有的嘌呤量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比純的黃豆要低得多。所以，每天二兩左右的豆腐對(duì)尿酸的影響是沒(méi)有的，這個(gè)是有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的結(jié)論的。但是不能大量的吃豆腐，比如每天半斤以上，每天都在吃，這樣就會(huì)對(duì)尿酸有一定的升高，適量吃是絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題的。

豆腐會(huì)使尿酸增高嗎豆腐不適合什么人群吃

豆腐不適合什么人群吃

1、缺碘的人不能吃豆腐

做豆腐的大豆里面含有一種叫做皂角苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以很好的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，而且能夠很好的促進(jìn)我們身體里面的碘排泄，所以我們?nèi)绻L(zhǎng)期過(guò)量的吃豆腐的話容易引起缺碘。

2、腎功能不全的人不能吃豆腐

我們的年紀(jì)大了，腎臟的排泄廢物的功能也是會(huì)開始下降，我們?nèi)绻谶@個(gè)時(shí)候大量的吃豆腐的話，就會(huì)因?yàn)閿z入大量的豆腐里面的植物蛋白質(zhì)，是會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)生成過(guò)多的含氮廢物，造成腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致腎功能進(jìn)一步衰退。

3、痛風(fēng)患者不能吃豆腐

豆腐里面含有的嘌呤比較多，而嘌呤對(duì)于代謝失常的痛風(fēng)人群和尿酸濃度高的患者來(lái)說(shuō)，就要慎重食用豆腐了，避免加重病情。

4、腸胃虛寒的人不能吃豆腐

豆腐屬于寒涼性子的食物，我們?nèi)绻谄匠＞陀形负默F(xiàn)象的話，我們?cè)诔粤硕垢缶腿菀装l(fā)生胸悶和反胃的現(xiàn)象，因此不宜食用豆腐。另外，如果容易腹瀉、腹脹脾虛的話，也建議不要吃太多豆腐。

5、動(dòng)脈硬化患者不能吃豆腐

豆腐中有著非常豐富的蛋氨酸，有專家表示，蛋氨酸在酶的作用下會(huì)轉(zhuǎn)化變成半胱氨酸，這種物質(zhì)會(huì)損傷動(dòng)脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞，促使動(dòng)脈硬化形成。

6、有服用四環(huán)素類藥物不能吃豆腐

豆腐中有比較多的鈣質(zhì)，而用鹽鹵做的石膏中有比較多的鎂，當(dāng)四環(huán)素遇到鈣鎂的話就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，降低殺菌效果。

豆腐會(huì)使尿酸增高嗎豆腐不適合什么人群吃

豆腐有哪些品種

根據(jù)凝固的方法不同,豆腐可分為鹵水豆腐、石膏豆腐和內(nèi)酯豆腐三大類;根據(jù)原材料不同,可以分為黃豆、綠豆、白豆、豌豆等制作的豆腐種類。

豆腐會(huì)使尿酸增高嗎豆腐不適合什么人群吃

豆腐對(duì)胃好嗎

豆腐干是由黃豆制作而成的,豆腐干富含維他命蛋白,對(duì)胃腸有很好的保護(hù)作用。能養(yǎng)胃護(hù)胃,保護(hù)胃粘膜,對(duì)慢性胃病等都有很好的治療作用,所以有胃病的人可以吃豆腐,只要注意不吃生冷硬的食物,一般胃病都沒(méi)大問(wèn)題。還應(yīng)注意不要吃辣的食物,不要吃得太飽,也不要吃得過(guò)飽。