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喝胡蘿卜汁有什么好處?喝胡蘿卜汁能預防乳腺癌嗎

時間:2016-08-30 16:07:28 編輯:5號網-hzq 639

胡蘿卜非常熟悉的食物,蘊涵豐富的維生素,很多人喜歡把胡蘿卜榨橙汁來喝,胡蘿卜汁可以保持眼睛和心臟健康,還可以幫助預防乳腺癌,減少氧化壓力的損壞!

一、經常喝胡蘿卜汁的好處

1、保持眼睛健康

胡蘿卜富含有維生素A,它們含有一種β-胡蘿卜素的色素,可以轉化維生素A在身體里。維生素A可以提高視力,維持眼睛健康。

2、可預防乳腺癌

根據一項研究表示,連續(xù)喝胡蘿卜汁超過3星期可以增加血漿中的總胡蘿卜素,減少氧化壓力。然而,它不能降低曾經治療乳腺癌婦女的炎癥性標志。

3、減少抽菸損傷

胡蘿卜是膳食β-胡蘿卜素的一大來源,可以預防淋巴DNA的損壞,尤其是暴露在各種癌癥風險的抽菸者。

4、保持心臟健康

根據一項研究表示,定期飲用胡蘿卜汁可以幫助降低收縮壓。收縮壓是心臟每一次收縮會面臨的壓力,壓力越小,對心臟越好。

5、皮膚頭發(fā)發(fā)光

胡蘿卜汁富含有鉀和抗氧化劑,可以幫助細胞再生,讓你的皮膚和頭發(fā)得到一個自然的光澤,讓你看起來更亮眼。

6、幫助控制血糖

一杯胡蘿卜汁含有必須的營養(yǎng)素和礦物質,但卻低卡路里和糖分。因此,它有助於保持控制血糖水平,管理糖尿病。

喝胡蘿卜汁有什么好處?喝胡蘿卜汁能預防乳腺癌嗎

食用胡蘿卜的其他好處

1、可提高免疫力

胡蘿卜具有抗菌的特性,還含有豐富的維生素C,所以經常食用可以幫助提高免疫力,預防各種疾病及感染。你也可以將胡蘿卜納入孩子的日常飲食中,幫助幼兒健康。

2、可以促進消化

除了富含營養(yǎng),胡蘿卜也裝載了豐富的膳食纖維,可以促進消化。如果你有排便問題,可以考慮經常食用胡蘿卜。

3、可以治療腹瀉

除了治療便秘,胡蘿卜也可以幫助治療腹瀉。你可以喝胡蘿卜湯或胡蘿卜汁,都可以有效的治療腹瀉,還能補充身體水分。

4、促進口腔健康

經常食用胡蘿卜可以刺激口腔的唾液分泌,幫助對抗口中的細菌,維持口腔的健康。胡蘿卜還可以防止口臭和感染。

喝胡蘿卜汁有什么好處?喝胡蘿卜汁能預防乳腺癌嗎

胡蘿卜汁怎么洗

喝胡蘿卜汁有什么好處?喝胡蘿卜汁能預防乳腺癌嗎

胡蘿卜汁以胡蘿卜為主要原料,可以加一些糖或者蜂蜜等作料,即可口又有豐富的營養(yǎng)價值。胡蘿卜汁不僅可以補充人體所必須的維生素A,還能預防癌癥、高血壓等疾病,并且對眼睛特別好,但如果不小心弄到衣服上有胡蘿卜汁。

1、衣服干的時候,用藍月亮手洗或深層潔凈洗衣液原液涂抹在污漬處,完全覆蓋污漬,靜置5分鐘后(可輕輕搓洗),加入藍月亮洗衣液常規(guī)洗滌;

2、如經過上述方法污漬仍無法去除,可以試一下的方法

(1)白色棉麻滌綸材質的衣服:在半盆水(約2升)中加入藍色月光白色衣物色漬凈(600g規(guī)格)1瓶蓋(40克),攪勻,放入白色衣物浸泡30分鐘,漂洗干凈。若浸泡2小時后仍有污漬未去除,將衣物取出,往盆中再添加1瓶蓋本品,攪勻,放入衣物繼續(xù)浸泡。累計浸泡時長不超過6小時。

(2)彩色及其它材質的白色衣物:將衣物放入盆中,污漬部位貼盆底,用藍色月光彩色衣物色漬凈(600g規(guī)格)瓶蓋量取1/4瓶蓋(10克)彩色衣物色漬凈和1/4瓶蓋(10克)藍月亮衣領凈,倒在污漬處,用衣物其他無污漬部位蓋住污漬,防止風干,靜置2小時,漂洗干凈。若2小時后仍有污漬未去除,可延長靜置時間至過夜。

注意事項:白色衣物色漬凈適用于白色棉、麻、滌綸、滌棉、棉麻面料,請勿用于絲毛氨綸尼龍及其他不可氯漂衣物,勿直接使用原液。彩色衣物色漬凈不適用于易褪色衣物、干洗衣物,使用時避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鏈、金屬飾物等,避免陽光直射。

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