歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2022-08-06 10:02:41 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
不知道是不是保存不當(dāng)?shù)脑?,這個(gè)花生里竟然出現(xiàn)了霉味了,這樣的花生還能在繼續(xù)食用嗎?花生要怎么保存才能儲(chǔ)存的時(shí)間長(zhǎng)?
花生有蛤喇味是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間油脂氧化形成的,是時(shí)間太長(zhǎng)花生變質(zhì)的一種表現(xiàn),時(shí)間長(zhǎng)可以形成黃曲霉素而致癌,不能再食用了,所以不建議吃這種花生。
哈喇味是一種氣味,家里的油、點(diǎn)心等食物放時(shí)間久了,就會(huì)產(chǎn)生一股又苦又麻、刺鼻難聞的味道就是“哈喇味”。哈喇味是油脂在氧氣、日光、水分、溫度的作用下,發(fā)生氧化、酸敗產(chǎn)生的異味。因此,含油高的食物若儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)長(zhǎng),很容易變哈喇。
1、將花生米攤曬干燥,除去雜質(zhì),然后用無(wú)洞的塑料食品袋裝起來(lái),在袋中放1小包花椒或放幾個(gè)碎干辣椒,然后將口封嚴(yán),放置在干燥通風(fēng)處,從而達(dá)到防潮、防霉、防蟲的目的,這樣可使花生米保存半年至1年。
2、在盛花生米的容器內(nèi), 放1支~ 2支香煙,封嚴(yán)口,這樣花生米可保存3年。
1.花生米不應(yīng)冷凍儲(chǔ)存,一般冷藏即可。
2.控制溫度在4到10度,這個(gè)溫度段花生內(nèi)的油脂理論上已呈固態(tài),花生米自身的新陳代謝極緩慢,酸價(jià)幾乎不上升;但如果低于0度有可能發(fā)生凍害,影響口感,如果用來(lái)榨油后非水化磷脂含量也很高,還應(yīng)控制相對(duì)濕度在85%以下。
花生不能多吃,花生是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、維生素E,以及鈣、磷、鐵等微量元素,適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)。但是花生熱量比較高、脂肪含量也較高,吃得過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致肥胖,增加胃腸負(fù)擔(dān),還會(huì)增加其他疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。