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時間：2016-10-26 15:08:46 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 1103
西芹和胡蘿卜都是營養(yǎng)價值很高的蔬菜，并且顏色都很亮麗，所以很多人都喜歡把他們搭配在一起炒，可是西芹可以和胡蘿卜一起炒嗎?西芹可以和胡蘿卜同食嗎?5號網(wǎng)小編來為您解答！
從安全的角度來說，西芹和胡蘿卜一起炒是沒問題的；可是從營養(yǎng)的角度來說，西芹不宜與胡蘿卜同食，可能會破壞胡蘿卜素;所以看大家的選擇吧，盡量還是不要兩者放在一起吃！
西芹營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)及多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮(zhèn)靜、健胃、利尿等療效，是一種很好的保健蔬菜，百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，二者結(jié)合食用優(yōu)勢互補(bǔ)。
NO.1兔肉：西芹不宜與兔肉同食，二者同食可能會引起脫發(fā);
NO.2雞肉：西芹不宜與雞肉同食，二者同食可能會降低免疫力，不利于身體健康;
NO.3甲魚：西芹不能與甲魚同食，二者同食可能會引起中毒。
NO.4血壓偏低者：西芹可降血壓，所以如果是血壓偏低者，則不宜食用西芹。
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