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孕婦可以吃豬肉鋪嗎?豬肉脯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

時(shí)間：2016-11-05 10:28:56 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 743

豬肉鋪是最近才出現(xiàn)的零食,很美味的食物,那么孕婦是否可以吃豬肉鋪呢?豬肉鋪有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!

孕婦可以吃豬肉鋪嗎

慎吃.

豬肉脯屬于加工過(guò)的食物,其中的防腐劑和添加劑對(duì)嬰兒的發(fā)育和成人的健康都是不利的,因此產(chǎn)婦最好不要吃過(guò)多.另外,該食品含有亞硝酸鈉,長(zhǎng)期使用容易致癌,因此,不管是大人還是小孩,都應(yīng)適量.

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豬肉脯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

豬肉脯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、富含豐富蛋白質(zhì),多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素,豐富的礦物質(zhì),又不含脂肪,助消化.肉脯中添加的蜂蜜含有人體所需的十幾種氨基酸,多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素,豐富的礦物質(zhì),又不含脂肪,助消化.

孕婦可以吃豬肉鋪嗎?豬肉脯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

吃豬肉脯的好處

1、補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)素.豬肉脯中富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)素,而且脂肪含量不高,有助于人體消化吸收.

2、補(bǔ)腎養(yǎng)血.豬肉脯營(yíng)養(yǎng)豐富,具有補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效,對(duì)治療熱病傷津,腎虛體弱都有一定的功效.

孕婦可以吃豬肉鋪嗎?豬肉脯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

孕婦不能吃哪些食物

1、孕婦忌多吃咸味食物:在懷孕期間還要節(jié)制咸味食品.因?yàn)樵趹言泻笃谏窠?jīng)和內(nèi)分泌的改變或小動(dòng)脈痙攣,會(huì)引起組織內(nèi)鈉鹽潴留,從而造成水腫.如果食物中鹽分和堿類含量過(guò)多,可以增加腎臟的負(fù)擔(dān),引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓病,尤其在懷孕中、后期,食物要盡量清淡一些,在必要的情況下還要采用無(wú)鹽膳食.

2、孕婦忌貪吃冷飲:有的婦女懷孕后由于內(nèi)熱喜好吃冷飲,這對(duì)健康不利.孕婦在懷孕期胃腸對(duì)冷熱的刺激非常敏感.多吃冷飲能使腸胃血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能減低,從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象.孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并有水腫,如果大量含食冷飲,充血的血管突然收縮,血流減少,可致局部抵抗力減低.

3、孕婦忌多吃山楂:山楂開胃消食,酸甜可口,但山楂對(duì)孕婦子宮有興奮作用,可促進(jìn)子宮收縮,倘若孕婦大量食用山楂和山楂食品,就可能刺激子宮收縮,進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn).尤其是以往有過(guò)自然流產(chǎn)史和懷孕后有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦,更要忌食山楂食品.

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