9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

香蕉的功效作用能潤(rùn)腸通便,釋放壓力

時(shí)間：2015-12-17 15:36:52 編輯：本站整理 351

香蕉是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的水果，其含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)于大家養(yǎng)生有很好的功效，它能保護(hù)胃黏膜，還能有效抗癌，通便，讓你的心理壓力得到緩解，讓你每天都沒(méi)開(kāi)開(kāi)心心。

養(yǎng)生功效

保護(hù)胃黏膜

香蕉能緩和胃酸的刺激，對(duì)胃黏脫膜有保護(hù)作用，對(duì)胃潰瘍有改辨作用。

抗癌，通便

香蕉中含有大量的碳水化合物、粗纖維，能將沐內(nèi)致癌物質(zhì)迅速排出體外，潤(rùn)腸通便，是一種較好的防癌果品。

減緩壓力

香蕉能讓人減輕心理壓力、減少憂(yōu)郎，令人快樂(lè)開(kāi)心。歐洲人稱(chēng)其為“快樂(lè)水果”。

營(yíng)養(yǎng)健康

100克香蕉中含有：

選購(gòu)與儲(chǔ)存

選購(gòu)

優(yōu)質(zhì)香蕉果皮呈鮮黃或青黃色，梳柄完整，無(wú)缺只和脫落現(xiàn)象。單只香蕉體彎曲，果實(shí)半滿(mǎn)、肥壯、色澤新鮮、光亮、果面光沿，無(wú)病斑、無(wú)蟲(chóng)疤、無(wú)霉菌、無(wú)創(chuàng)傷，果實(shí)易剝離，果肉稍硬。

儲(chǔ)存

香蕉屬于熱帶水果，適宜儲(chǔ)存溫度在11度~18度，一般怙況下保吋間最長(zhǎng)的是13天。香蕉不要放進(jìn)冰筘里保存。

食用宜忌

宜

連皮燉食香蕉治痔瘡、便血。

忌

香蕉性寒，體質(zhì)偏于虛寒者最好少吃，胃酸過(guò)多者也不宜吃。

• 草莓的功效作用之益氣補(bǔ)血
• 菜花的功效作用之維護(hù)血管,提高抗病能力

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  胡蘿卜有什么功效作用 吃胡蘿卜有什么好處

• 2

  西梅泥的功效作用 西梅泥可以長(zhǎng)期吃嗎

• 3

  風(fēng)流果有什么功效作用 風(fēng)流果有什么用

• 4

  小孩喝羅宋湯會(huì)長(zhǎng)高嗎 羅宋湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用

• 5

  玉澤積雪草面膜多久用一次 玉澤積雪草面膜的功效作用

• 6

  cnp蜂膠面霜怎么樣 cnp蜂膠面霜的功效作用

• 7

  林清軒生姜洗發(fā)水怎么樣 林清軒生姜洗發(fā)水功效作用

• 8

  歐萊雅黑精華使用步驟 歐萊雅黑精華功效作用

熱門(mén)文章

• 

  豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

香蕉減肥專(zhuān)題

• -1

  香蕉炸著吃還有營(yíng)養(yǎng)嗎 油炸香蕉吃多了有什么壞處

• 炸香蕉的面糊怎么調(diào) 炸香蕉用面粉還是淀粉 0
• 1

  油炸香蕉熱量高嗎 油炸香蕉吃了對(duì)身體好嗎

• 2

  炸香蕉要面粉還是淀粉 香蕉的做法大全

• 3

  香蕉沒(méi)有面包糠怎么炸 炸香蕉不放面包糠的做法

• 4

  蘋(píng)果和香蕉哪個(gè)減肥效果更好 蘋(píng)果減肥法真的有效嗎

• 5

  蘋(píng)果減肥會(huì)厭食嗎 蘋(píng)果減肥有什么危害

• 6

  21天減肥法會(huì)反彈嗎 21天減肥法的危害

香蕉專(zhuān)題

• -1

  香蕉皮能去眼袋嗎 香蕉皮能去黑眼圈嗎

• 香蕉皮可以降血壓?jiǎn)?香蕉皮可以去疣嗎 0
• 1

  香蕉皮要怎么吃 香蕉皮的正確吃法

• 2

  香蕉皮有黑點(diǎn)了還能吃嗎 香蕉皮有黑點(diǎn)是什么原因

• 3

  香蕉皮可以吃么 香蕉皮有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

• 4

  喝香蕉汁有什么功效 哪些人不宜喝香蕉汁

• 5

  香蕉汁變黑了能喝嗎 香蕉汁變黑了是什么原因

• 6

  香蕉汁要加水嗎 香蕉汁要放糖嗎

心理壓力專(zhuān)題

• -1

  水瓶座好追嗎 水瓶座怎么追

• 自卑的人怎么治愈自己 自卑的人怎么提高自信 0
• 1

  自卑會(huì)遺傳嗎 自卑是什么原因?qū)е碌?/p>

• 2

  自卑會(huì)導(dǎo)致自閉癥嗎 自卑會(huì)引起什么心理疾病

• 3

  自卑會(huì)導(dǎo)致抑郁嗎 自卑心理的主要表現(xiàn)

• 4

  考高前焦慮癥怎么緩解 高考前怎么調(diào)整心態(tài)

• 5

  高考前一個(gè)月厭學(xué)怎么辦 高考前厭學(xué)原因是什么

• 6

  考前綜合癥是什么 考前綜合癥常見(jiàn)現(xiàn)象

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？