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時間：2015-12-23 18:33:59 編輯：本站整理 458
今天要教大家的是一道美味又比較有營養(yǎng)又健康的早餐飲食雞丁炒面，對于這道早餐，大家想學習嗎？做給自己吃或者自己的孩子也或者是自己的愛人，讓他們有個健康的身體不是更好嗎？
面條100克、雞肉50克、胡蘿卜50克、韭黃20克、
油20克、鹽8克、蠔油5克、生抽5克、香蔥20克、
1、準備好面條、胡蘿卜、韭黃、香蔥
2、將面條放入幾經(jīng)加了油鹽的開水鍋中
3、將面條焯熟透，撈起瀝干水分待用
4、胡蘿卜切條、韭黃切段、蔥切蔥花，雞肉切丁
5、電熱鍋加入油
6、放入雞丁翻炒
7、加入胡蘿卜
8、加入韭黃，加入鹽和蠔油
9、盛起
10、電熱鍋放油
11、倒入面條，加鹽、蠔油、生抽，翻炒均勻
12、加入雞丁、胡蘿卜等
13、翻炒均勻
14、加入蔥花，盛起便可
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