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時(shí)間:2016-12-30 08:48:14 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 3884
香腸的吃法一般是蒸著吃或者煮著吃,每種吃法都各有優(yōu)點(diǎn),可以根據(jù)個(gè)人口味來選擇。那么,香腸蒸多長時(shí)間熟?蒸香腸需要多長時(shí)間?
蒸香腸可以放在高壓鍋中來蒸,這樣比較快,一般是在高壓鍋開始排氣時(shí),把火關(guān)小些蒸10分鐘就可以了,當(dāng)然普通的鍋也是可以蒸香腸的,如果用普通鍋來蒸,那在鍋內(nèi)水開時(shí)算起,在15分鐘到20分鐘就可以了。
1、食材:香腸兩根。
2、切成片,碼在盤中。
3、鍋中倒水,放入架子。
4、將盤子放在架子上。
5、蓋上蓋子,開火,大火7、8分鐘。
6、關(guān)火后,稍稍燜一會,即可出鍋食用了。
小貼士
整個(gè)過程當(dāng)中注意水量,不能燒干,也不能讓水蒸氣到香腸當(dāng)中影響口感。
每100克香腸營養(yǎng)成分:
能量508千卡蛋白質(zhì)24.1克脂肪40.7克碳水化合物11.2克膽固醇82毫克硫胺素0.48毫克核黃素0.11毫克。
煙酸4.4毫克維生素E1.05毫克鈣14毫克磷198毫克鉀453毫克鈉2309.2毫克鎂52毫克鐵5.8毫克鋅7.61毫克。
硒8.77微克銅0.31毫克錳0.36毫克。
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