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芒果吃多了會怎么樣芒果吃多了有什么壞處

時間：2017-03-07 15:35:07 編輯：5號網(wǎng)-liyun 1190

在生活中很多人都喜歡吃芒果，但是吃芒果也需要節(jié)制的。不能因為愛吃芒果，而拼命吃。雖然芒果是營養(yǎng)價值非常高的水果，但是芒果過量也會引起一系列的問題。下面就給大家介紹一下，食用芒果過量的壞處。

芒果的好處：

1、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

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4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

芒果的壞處

芒果熱量比較高，應少吃為好，飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否財，可以使人發(fā)黃病，又據(jù)現(xiàn)代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭癢。

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通過以上的說明，對芒果的好處和壞處也有了一些了解，其實任何的食物都有它的好處與壞處，所以在吃的時候要注意，不能隨意亂吃，尤其是對女性而言，身體本身就很脆弱，因此在吃任何食物的時候，還是是要對它有一些認識最佳。

芒果為什么不能多吃

1、芒果里含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火

2、芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果。

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3、4歲的小孩子吃多了會消化不良、腹脹，緩解方法是熱敷一下。

4、芒果的性質帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。

一天吃多少芒果合適

沒有具體的合適量，要根據(jù)自身的身體狀況合理進食芒果，盡量不要吃太多，因為芒果屬于熱帶水果，比較濕熱，尤其是寶寶更要少吃點。最多吃一個。最好是把芒果切成丁給寶寶吃，因為這樣不容易和嘴唇接觸減少過敏。

芒果果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。

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芒果吃多了可能會導致過敏

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴重者會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。但并不是每個人吃芒果都會發(fā)生過敏，而且即使有過敏，各人的反應也不同，有些人吃了當天就有反應，有些則要過兩三天才會出現(xiàn)癥狀。

芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過敏癥狀的人，盡量不要吃芒果。特別是曾經(jīng)有過芒果過敏的人，最好不要吃芒果，以免過敏纏身。此外，由于兒童的免疫力比成年人要差，更容易過敏，除了嘴巴腫，往往因為揉眼睛，還會引起其它皮膚過敏。醫(yī)生建議，吃芒果時最好切成小塊，用牙簽送到口內，盡量不要碰到嘴唇周圍，吞入口內會更保險，碰過芒果汁后要注意洗手。一旦出現(xiàn)過敏，最好來醫(yī)院就診，千萬不要自行處置。

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芒果性皮炎的早期治療一般是用3%硼酸溶液冷濕敷患處，每天2—3次，晚上可以用“尤卓爾”或“膚輕松”軟膏涂在患處表面，同時也可以在醫(yī)生的指導下口服一些抗過敏的藥物，如撲爾敏、賽庚啶等。如果患者局部癥狀較重，出現(xiàn)大的水皰，也可以在醫(yī)生指導下用一些皮質性激素藥物治療。另外，在用各種藥物治療的同時，患者要用清涼水洗臉，切忌用熱水、肥皂洗臉止癢，更不能在面部使用各種化妝品、唇膏，以免加重病情。醫(yī)生提醒，芒果性皮炎一般病程為一至兩周，曾經(jīng)患過芒果性皮炎的人，以后不能再吃芒果，否則，不僅容易復發(fā)芒果性皮炎，而且病情會一次比一次加重和難治。