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枇杷和草莓能一起吃嗎？枇杷能和草莓能一起吃嗎？

時(shí)間：2017-03-16 13:11:21 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2451

枇杷和草莓食用的季節(jié)比較接近，有些人擔(dān)心如果一起食用的話(huà)會(huì)對(duì)腸胃不好。畢竟，食物相克的有很多種，那么，枇杷和草莓能一起吃嗎？枇杷能和草莓能一起吃嗎？

枇杷和草莓能一起吃嗎

草莓的功效是：生津止渴，開(kāi)胃悅脾，活血消瘀。入心、胃。枇杷的功效是：清熱潤(rùn)肺，化痰止咳，和胃降逆。入肺、胃。相互之間是沒(méi)有什么沖突的，可以放在一起同時(shí)吃的。枇杷不能和黃瓜一起吃。枇杷中含有比較豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶，如果兩者同食，會(huì)降低枇杷中維生素C的吸收，影響消化。

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枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

枇杷富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，是營(yíng)養(yǎng)的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋(píng)果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤、促進(jìn)兒童的身體發(fā)育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營(yíng)養(yǎng)素呢！因此，枇杷也被稱(chēng)為“果之冠”，可促進(jìn)食欲、幫助消化；也可預(yù)防癌癥、防止老化。枇杷的全身都是寶，樹(shù)梗可以用來(lái)做中藥；樹(shù)葉可清熱、治胃病；果肉的營(yíng)養(yǎng)很高，常吃對(duì)兒童發(fā)育很有幫助，而且可以止咳、潤(rùn)肺、清熱、利尿。

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草莓的價(jià)值

草莓是十分好吃且很有營(yíng)養(yǎng)的水果，被譽(yù)為“果中皇后”。常吃草莓，好處多多。據(jù)《印度時(shí)報(bào)》7月6日?qǐng)?bào)道，在倫敦帝國(guó)學(xué)院召開(kāi)的第16屆國(guó)際自由基學(xué)會(huì)年會(huì)上宣布的英國(guó)華威大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃草莓可以預(yù)防心臟病和糖尿病。

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研究表明，常吃草莓可以降低飯后血糖水平和低密度脂蛋白（LDL，壞膽固醇）水平，進(jìn)而降低糖尿病和心臟病風(fēng)險(xiǎn)。但是新研究首次發(fā)現(xiàn)，草莓提取物可以有效刺激防病蛋白質(zhì)，揭示了草莓預(yù)防糖尿病和心臟病的科學(xué)機(jī)理。吃草莓可增強(qiáng)人體免疫能力，保持人體細(xì)胞、器官及血管健康，降低罹患心臟病等心血管疾病及糖尿病危險(xiǎn)。