歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2017-07-03 08:29:34 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2099
夏季正是每年蓮蓬成熟的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候的蓮花盛開(kāi)之后會(huì)結(jié)成果實(shí)，也就是我們平時(shí)吃的蓮蓬米。那么，蓮蓬不能和什么同吃？蓮蓬和什么相克？
與蓮子不能與什么同吃相克食物如下：
蓮子+豬肚：易中毒
與蓮子能同吃的最佳搭配食物：
蓮子+木瓜：對(duì)緩解高血壓冠心病有一定的療效
蓮子+山藥：健脾補(bǔ)腎
蓮子+紅薯：適合習(xí)慣性便秘和慢性肝炎患者
蓮子+南瓜：通便排毒
本回答由網(wǎng)友推薦與蓮子不能與什么同吃相克食物如下：
蓮子+豬肚：易中毒
與蓮子能同吃的最佳搭配食物：
蓮子+木瓜：對(duì)緩解高血壓冠心病有一定的療效
蓮子+山藥：健脾補(bǔ)腎
蓮子+紅薯：適合習(xí)慣性便秘和慢性肝炎患者
蓮子+南瓜：通便排毒
1、蓮蓬可以直接吃
蓮蓬這種食材是可以直接吃的，把新鮮的蓮蓬打開(kāi)，取出里面的蓮子可以直接吃，也可以把它冷藏以后再吃，吃來(lái)起來(lái)口感鮮嫩，十分誘人，另外取下的蓮蓬外殼，也不要扔掉，曬干以后可以直接用來(lái)泡水喝。
2、蓮蓬可以曬干以后再吃
把蓮蓬曬干以后再吃，也是不錯(cuò)的選擇，把它曬干以后取出里面的蓮子，再把蓮子從中間切開(kāi)，取出綠色的小芽，這種綠色的小芽，就是蓮芯。取出的蓮子可以煮粥也可以做湯，而得到的蓮芯則可以泡茶，它泡出的茶品能清熱解毒，也能鎮(zhèn)靜安神。
3、蓮蓬可以煮水喝
平時(shí)把蓮蓬中的蓮子取出以后可以把它的蓮蓬外衣直接加清水煮制，煮好以后飲用，能降血糖也能預(yù)防糖尿。另外把這種蓮蓬的外衣加入冰糖熬制，熬好以后飲用能治療女性產(chǎn)后胎衣不下，也能活血散瘀。
1、看顏色。新鮮的蓮蓬，顏色一般是鮮綠（嫩綠）的，這樣的蓮蓬中的蓮子才是甜的；儲(chǔ)存已久的或是太老的蓮蓬，顏色一般呈黃色或黑色（青苔色），其蓮子口感是苦的。
2、用水摸。新鮮的蓮蓬，其中的蓮子一般都很硬，用手按一按，掐一掐就能知道蓮蓬的新鮮程度。
3、看個(gè)頭。大個(gè)的蓮蓬一般是比較老的蓮蓬，雖然果實(shí)較多，但口感不佳；個(gè)頭小的蓮蓬一般比較嫩，果實(shí)清甜。
4、看形狀。蓮心下陷的，果實(shí)一般比較甜。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。