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時(shí)間:2017-07-06 15:36:30 編輯:本站整理 2635
鰻魚(yú)飯,其主要食材就是鰻魚(yú),而且有人表示日本鰻魚(yú)飯比中國(guó)鰻魚(yú)飯更貴。那么,鰻魚(yú)飯多少錢(qián)一份?鰻魚(yú)飯為什么貴?
在日本,吃一碗鰻魚(yú)飯并不便宜,一份鰻魚(yú)飯200-300RMB算是比較普遍的物價(jià)。當(dāng)然,最終決定鰻魚(yú)飯價(jià)格的,大致有這幾樣因素:野生的比養(yǎng)殖的貴(野生鰻魚(yú)的肉和皮之間有一層厚厚的油脂,可謂精華所在)、河鰻比海鰻貴(地道的鰻魚(yú)飯應(yīng)該只采用河鰻)、大的比小的貴(也就是菜單上常見(jiàn)的“松、竹、梅”,最庸俗的解釋就是大中小的區(qū)別)、“鰻重”比“鰻丼”貴(精致程度的區(qū)別)。
當(dāng)然,中國(guó)的鰻魚(yú)飯比日本鰻魚(yú)飯要便宜得多,日本鰻魚(yú)飯之所以貴大致有這幾樣因素:野生的比養(yǎng)殖的貴(野生鰻魚(yú)的肉和皮之間有一層厚厚的油脂,可謂精華所在)、河鰻比海鰻貴(地道的鰻魚(yú)飯應(yīng)該只采用河鰻)、大的比小的貴(也就是菜單上常見(jiàn)的“松、竹、梅”,最庸俗的解釋就是大中小的區(qū)別)、“鰻重”比“鰻丼”貴(精致程度的區(qū)別)。
另外,富含維生素A和維生素E,含量分別是普通魚(yú)類(lèi)的60倍和9倍。其中維生素A為牛肉的100倍、豬肉的300倍以上。豐富的維生素A、維生素E,對(duì)于預(yù)防視力退化、保護(hù)肝臟、恢復(fù)精力有很大益處 。其他維生素如維生素B1、維生素B2含量同樣很豐富。鰻魚(yú)還含有豐富的“好”脂肪。其中所含的磷脂,為腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。另外,鰻魚(yú)還含有被俗稱(chēng)為“腦黃金”的DHA及EPA(深海魚(yú)油成分,DHA為二十二碳六烯酸,EPA為二十碳五烯酸),含量比其他海鮮、肉類(lèi)均高,而DHA和EPA被證實(shí)有預(yù)防心血管疾病的重要作用。此外,鰻魚(yú)還含有大量的鈣質(zhì),對(duì)于預(yù)防骨質(zhì) 疏松癥也有一定的效果。最讓女士動(dòng)心的是,鰻魚(yú)的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白,可以養(yǎng)顏美容、延緩衰老,故被稱(chēng)之為“可吃的化妝品”。鰻魚(yú)在營(yíng)養(yǎng)方面惟一明顯的缺陷就是幾乎不含維生素C,吃鰻魚(yú)時(shí)應(yīng)搭配一些蔬菜能彌補(bǔ)這個(gè)缺陷。
鰻魚(yú)具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營(yíng)養(yǎng)品。鰻鱺體內(nèi)含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強(qiáng)精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。鰻是富含鈣質(zhì)的水產(chǎn)品,經(jīng)常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強(qiáng)壯。鰻的肝臟含有豐富的維生素A,是夜盲人的優(yōu)良食品。
鰻魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與其他魚(yú)類(lèi)及肉類(lèi)相比也毫不遜色。鰻魚(yú)肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和各種人體必需的氨基酸。
你可以將鰻魚(yú)飯平均分為四等分,第一份,吃它的原汁原味,你也可以撒上山椒粉;第二份,撒上海苔蔥花拌著芥末吃;第三份,用鰻魚(yú)內(nèi)臟熬制的高湯吃一碗湯泡飯,這是甜欣最?lèi)?ài)的吃法,鮮且不膩;而至于第四份,就選擇你最喜歡的吃法,再吃一次吧!
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