good韩国理论在线三级,中国AV片网观看

蛇皮果孩子能吃嗎？蛇皮果怎么清洗干凈？

時(shí)間：2017-07-07 15:18:40 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 626

蛇皮果是一種美容水果，盛產(chǎn)于印尼，口感爽脆、營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人腦十分有益。那么可不可以給小孩吃這種水果呢？能多吃嗎？一天的量最好控制在多少？

蛇皮果孩子能吃嗎

蛇皮果孩子能吃,但是不宜過量食用。對(duì)長(zhǎng)時(shí)間用腦人群特別適合，有美容益膚功效。蛇皮果所含熱量較高，虛熱引起的咳嗽癥狀患者，應(yīng)當(dāng)禁食。蛇皮果的果肉是白中帶黃色，但是咬下去是很爽脆的感覺。不過在不同的地方，所產(chǎn)的品種略有差異，有些較差的會(huì)有臭的氣味，而肉質(zhì)很乾硬，非常的酸澀。印尼峇里島產(chǎn)的蛇皮果是最好，肉質(zhì)甜中帶酸，不會(huì)苦澀，也不會(huì)很干硬的感覺，果肉飽滿像蘋果一樣的爽脆，果核也比較小，帶有點(diǎn)點(diǎn)淡淡的香氣。據(jù)說蛇皮果還有美容的效果，所以最近也有用蛇皮果做的保養(yǎng)品。

蛇皮果孩子能吃嗎？蛇皮果怎么清洗干凈？

蛇皮果所含營(yíng)養(yǎng)豐富。它是水果中鉀含量最高的品種之一，果膠含量也很豐富，對(duì)人腦十分有益，有“記憶之果”的美譽(yù)。蛇皮果果肉含對(duì)人體皮膚有益成分，印尼本地姑娘經(jīng)常將它作為美容水果食用。蛇皮果富含有多種維生素和礦物質(zhì)，所含的鐵鋅鈣等微量元素較高。每100g蛇皮果含鈣28mg，蛋白質(zhì)0-5g，鐵42mg，還含有多種維生素。孕婦是可以吃蛇皮果的，可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)和維生素。

適量吃蛇皮果對(duì)身體無害，當(dāng)然也不要過量吃。蛇皮果的別名又叫做沙叻，擁有記憶之果的美稱。蛇皮果含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。

蛇皮果孩子能吃嗎？蛇皮果怎么清洗干凈？

吃蛇皮果有什么好處

1、蛇皮果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，適量的食用蛇皮果有很多好處。它剝開即可食用，味道酸甜可口，但蛇皮果屬于涼性水果，胃寒、體虛的人要盡量少吃。

2、蛇皮果雖然長(zhǎng)得像蛇皮，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是非常豐富的，它含有一種叫做膠原蛋白的物質(zhì)，是一種很好的美容產(chǎn)品，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘。

3、蛇皮果也和大多數(shù)水果一樣含有比較多的礦物質(zhì)，但是蛇皮果中含有的鉀元素是非常多的，一方面可以維持人體的滲透壓平衡，另一方面鉀元素也是保健大腦的必須元素。

蛇皮果孩子能吃嗎？蛇皮果怎么清洗干凈？

4、它還含有大量的熱量和碳水化合物，可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提供能量。

5、食用含有鈣的蛇皮果可以補(bǔ)充身體骨骼所需的鈣，增強(qiáng)骨骼硬度，可以預(yù)防因缺鈣引起的各種疾病。

6、蛇皮果的果肉鮮美，可以增加食欲，同時(shí)因?yàn)檫€含有比較多的果膠，所以可以很好的吸附胃腸的一些不好消化的物質(zhì)，對(duì)提高消化能力也是有幫助的。

蛇皮果孩子能吃嗎？蛇皮果怎么清洗干凈？

吃蛇皮果的注意事項(xiàng)

蛇皮果的挑選

選購(gòu)蛇皮果時(shí)一定要挑新鮮的，不要因?yàn)樨澅阋硕I了不新鮮的。應(yīng)選擇外皮光澤且沒有傷疤的。剝開皮的蛇皮果，不同于我們熟悉的任何一種水果，像放大版的蒜瓣。

蛇皮果的清洗

由于蛇皮果植株比較低矮，果實(shí)細(xì)嫩多汁，導(dǎo)致它容易受病蟲害和微生物的侵襲。因此，種植蛇皮果的過程中，要經(jīng)常使用農(nóng)藥。這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等，很容易附著在蛇皮果粗糙的表面上，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉，甚至農(nóng)藥中毒。要把蛇皮果洗干凈，最好用自來水不斷沖洗，流動(dòng)的水可避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。洗蛇皮果時(shí)，千萬注意不要把蛇皮果蒂摘掉，去蒂的蛇皮果若放在水中浸泡，殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部，造成更嚴(yán)重的污染。另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡蛇皮果，這些物質(zhì)很難清洗干凈，容易殘留在果實(shí)中，造成二次污染。