歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

黑魚湯怎么做不腥?黑魚湯怎么做才白

時間:2017-09-13 16:35:45 編輯:本站整理 5193

魚湯,人們常常以白為標(biāo)準(zhǔn),甚至認(rèn)為魚湯越燉越白,也越有大補的功效。那么,黑魚湯怎么做不腥?黑魚湯怎么做才白?

黑魚湯怎么做不腥

1、如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。

2、如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。

黑魚湯怎么做不腥?黑魚湯怎么做才白

?

3、此外,如果家中沒有生姜,可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開后,放幾根香菜進去,煮完后,將香菜撈出。

4、加輔料。比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質(zhì)地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。

5、魚頭和魚尾先用油煎制金黃,取出魚頭用刀從中間劈開,真正的饗客都知道,魚的精華在魚腦部分,先整炸魚頭,為的是煎制時不使魚腦液流失,再將劈好的魚頭下入鍋中,用大火將魚腦“頂”出,可使湯鮮味醇并富營養(yǎng)

6、用八角熗油鍋,不僅可給魚去腥,還可增香。

7、用高湯代替水熬魚湯,這也是使魚湯湯色濃白,口味鮮淳的之一。

黑魚湯怎么做才白

黑魚湯怎么做不腥?黑魚湯怎么做才白

原料:黑魚,蔥姜,香菜,蒜米,鹽。

做法:

1,黑魚去掉內(nèi)臟和腮,清洗干凈。

2,在煎鍋中加少許油,將魚身兩面煎至微黃(煎還有一個好處,那就是,無論你用什么鍋,它都不會出現(xiàn)粘皮的現(xiàn)象,哈哈)

3,煎好的魚放入湯鍋中,加入適量純凈水(不是非得用純凈水,我們這兒的自來水味道實在大,沒法喝),蔥姜,大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢慢熬。

4,待湯汁濃白時關(guān)火后食用即可。(最少要熬兩遍,也就是說喝完之后還可以加水再熬,第二遍的時候魚湯依然濃白)

黑魚湯怎么做不腥?黑魚湯怎么做才白

將碗中加入香菜末和蒜末(要剁的細(xì)細(xì)的)調(diào)入適量鹽,熬好的熱熱的魚湯沖進碗中,香氣四溢,一點兒腥味兒都沒有,快來試試吧。

營養(yǎng)價值

黑魚是淡水魚,生性兇猛,能吃掉某個湖泊或池塘里的其他所有魚類。由于黑魚翅部堅硬、鱗甲較厚身體還有一層厚厚帶粘性的滑漿,所以可以在陸地上滑行,遷移到其他水域?qū)ふ沂澄?,可以離水生活3天之久。黑魚的肉質(zhì)較粗老,但很有營養(yǎng)。具有補心養(yǎng)陰、澄清腎水、行水滲濕、解毒去熱的功能,主治水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等癥狀,另外黑魚含有豐富的維生素D,對患有慢性呼吸道疾病患者有一定的食療價值。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告