歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2017-09-24 10:28:55 編輯：5號網(wǎng)-pmm 1227
最近羊角豆已經(jīng)成熟了，老媽買了一些送給我們，晚上打算用羊角豆做道菜。那么羊角豆怎么做好吃?下面小編為你提供羊角豆的家常做法。
1、將羊角豆洗干凈，鍋中加水，煮，兩三分鐘，加少量油鹽，可使羊角豆保持翠綠
2、煮好的羊角豆撈出，過冷水，然后切成丁
3、開火，鍋燒熱后倒油，油熱后加入蔥姜蒜，吃辣的小伙伴，可以加干辣椒，爆香，后加入羊角豆翻炒
4、炒出羊角豆的精華，黏液后，加入調(diào)料，料酒，醋，胡椒粉，翻炒均勻，如果太干可以少加一點點兒水進去，煮開后加入味精，鹽，調(diào)味，出鍋。
1、把肉切成絲或者小塊，用醬油，麻油和生粉抓好，腌一段時間，羊角豆破開切兩三厘米段，豆腐切兩三厘米寬半厘米厚德樣子，然后洋蔥切小塊（如果不吃洋蔥就用蘑菇吧），蔥切小段
2、把肉先炒成七八分熟，放到一邊，下洋蔥（蘑菇）炒一下，再下羊角豆，最后半熟下豆腐，然后下肉絲或者肉塊
3、看到羊角豆出絲的時候，再多炒一兩分鐘，最后放鹽，放蔥，好咯。
小貼士:肉一定要用生粉抓，這樣才比較嫩滑，用麻油也是能夠比較香，羊角豆不可以太大塊，要不然絲出不來。
1、看長度：比比你的中指。羊角豆越小越嫩，一般在花謝后3~5天采摘，推遲采摘粗纖維增多會失去食用價值。長度5~10厘米為最好(人的中指一般長約8厘米，可作參考)，再長的羊角豆只適合留種或作飼料用了。
2、捏軟硬：用手輕輕捏捏，感覺不發(fā)硬，有點韌度為好。羊角豆越硬說明越老，里面的種子已經(jīng)發(fā)硬滯口，且肉質(zhì)纖維已過多，吃起來完全沒有獨特的香味和柔嫩的質(zhì)感。
3、查表面：應平而無皺，沒有斑點和傷痕。色彩勻稱鮮亮，綠羊角豆以自然鮮綠色為好或帶點嫩黃色是首選。表面皺縮或褪色的已不新鮮。顏色發(fā)暗發(fā)干則老了。羊角豆的表面有一層細毛，是鮮嫩的標志，如若每條脊上的絨毛都在，說明沒受過擠壓。
4、聞清香：新鮮的羊角豆有一股自然的清香，就像下雨時能聞到青草香味一樣。老了和不新鮮的羊角豆都缺乏清香味。
5、手劃即破：該方法對于瓜果類百試不爽——指甲輕輕一劃，破而有汁的就是最新鮮的。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。