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時(shí)間：2016-04-04 10:02:23 編輯：本站整理 5868
車?yán)遄邮撬追Q，學(xué)名其實(shí)就是櫻桃，很可愛的一種水果，味道不錯，營養(yǎng)價(jià)值好高！那么孕婦也可以吃車?yán)遄用?？孕婦吃車?yán)遄拥脑拰μ河惺裁春锰帥]有？下面我們來一起看看！
能吃。注意：孕婦每天吃櫻桃不應(yīng)超過12顆。
櫻桃是孕婦的理想水果。妊娠婦女對鐵的需要量高，櫻桃對防治準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血有良好的效果，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
常食櫻桃既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。能祛風(fēng)除濕，對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。
櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
櫻桃可以治療燒燙傷，同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
所有水果中，車?yán)遄铀蔫F質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿卜素(比葡萄、蘋果、橘子多4—5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，多食用可補(bǔ)血及幫助腸胃功能。若孕婦食欲不佳，更可積極吃車?yán)遄?，對胎兒很有幫助，許多孕婦常吃車?yán)遄?，生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。
多數(shù)早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養(yǎng)供給。
如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等，可減少嘔吐。
特別是妊娠反應(yīng)較重的孕媽，不要拘泥于進(jìn)食時(shí)間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時(shí)，坐在床上吃幾塊餅干、面包等點(diǎn)心，可以減輕嘔吐，增加進(jìn)食量。
胎兒在孕媽子宮內(nèi)著床，神經(jīng)管就開始分化發(fā)育，為避免胎兒神經(jīng)管畸形，備孕女性在計(jì)劃妊娠時(shí)，就要開始補(bǔ)充葉酸，這一點(diǎn)特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負(fù)面影響，包括出生低體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸形。
甚至完全不能進(jìn)食時(shí)，需要靜脈補(bǔ)充營養(yǎng)。孕婦這時(shí)候需要倍加呵護(hù)
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