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孕婦能喝薄荷茶水嗎有什么好處

時(shí)間：2016-01-26 08:31:38 編輯：本站整理 513

孕婦在飲食上，有時(shí)候會(huì)不清楚能不能吃，安不安全，因此常會(huì)參考別人說的懷孕禁忌。像是薄荷茶，因?yàn)樗菦鲂缘模话闳硕紩?huì)建議不要飲用，但是它對(duì)懷孕的婦女其實(shí)有很多健康上的好處，并不全都是壞的。

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孕婦喝薄荷茶好處

改善消化系統(tǒng)：薄荷茶或是薄荷葉萃取出來的油有助于治療胃腸道疾病。懷孕期間很可能會(huì)有腹脹或是消化不良的問題，薄荷茶可以舒緩胃部肌肉，并且刺激膽汁，促進(jìn)排便。

治癒惡心嘔吐：噁心和嘔吐是孕婦在懷孕期間常見的不適癥狀，而芳香的薄荷茶可以止痙攣，并且減少懷孕期間的惡心和嘔吐傾向。

治療呼吸問題：薄荷茶的止痙攣功效也可以幫助減少呼吸病癥。薄荷的舒緩作用可以幫助放松你的喉嚨和胸部肌肉，因此，它可以消除過多的胸痛和舒緩感冒和流感的癥狀。

增強(qiáng)免疫系統(tǒng)：薄荷茶對(duì)身體有抗菌的作用，它可以幫助孕婦遠(yuǎn)離病毒的感染，包括感冒、咳嗽、流感發(fā)燒。薄荷茶可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，幫助你抵抗感染。

降低壓力水平：妊娠的過程，大多數(shù)的孕婦會(huì)逐漸感到焦慮或壓力。薄荷茶是一種天然的鎮(zhèn)定劑，有助于緩解過度的精神壓力。此外，它的抗炎舒緩作用，有助降低體溫和血壓。

孕婦能喝薄荷茶嗎

不過薄荷茶雖好，卻并非人人皆宜。實(shí)驗(yàn)表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽們，最好和薄荷茶保持距離。薄荷還可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的刺激性，所以哺乳期女性不宜飲用。體虛多汗者也不宜過多飲用。備孕夫妻可要注意了。此外，備孕期間，以下可降低受孕率的食物也應(yīng)少吃。