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奶油泡芙一斤有多少 孕婦可以吃奶油泡芙嗎

時(shí)間：2017-10-16 08:36:18 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1722

奶油泡芙是泡芙最經(jīng)典的一種口味，這種泡芙在一般甜品店都可以買到，而且味道香甜。那么，奶油泡芙一斤有多少？孕婦可以吃奶油泡芙嗎？

奶油泡芙一斤有多少

泡芙一斤大概50個(gè)。一個(gè)泡芙重量在20g左右，所以1000/20=50。

泡芙：

泡芙（puff）也讀泡芺（ao），是一種源自意大利的西式甜點(diǎn)。蓬松張孔的奶油面皮中包裹著奶油、巧克力乃至冰淇淋。傳說(shuō)泡芙誕生于16世紀(jì)，是法國(guó)皇后凱瑟琳·德·梅第奇發(fā)明的。2005年僅在威斯康辛州博覽會(huì)上共銷售了340,000個(gè)含冰淇淋的泡芙，盈利超過(guò)一百萬(wàn)美元。

奶油泡芙是用奶油、雞蛋、低筋面粉等材料制作的一道甜品。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固體（蛋白質(zhì)、乳糖）及水分都大大降低，是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料。

孕婦可以吃奶油泡芙嗎

可以。

在懷孕期間是可以吃泡芙餅的，應(yīng)該不會(huì)影響到胎兒發(fā)育的，但是最好多吃新鮮的水果和蔬菜吧。 懷孕的時(shí)候甜食是不能吃太多的，否則會(huì)導(dǎo)致血糖升高 容易得妊娠糖尿病的。

泡芙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、失眠多夢(mèng)、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭，古稱婦人臟燥(癔病)者食用，也適宜婦人回乳時(shí)食用;

2、進(jìn)食全麥可以降低血液循環(huán)中的雌激素的含量，從而達(dá)到防治乳腺癌的目的;

3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所含的B族維生素和礦物質(zhì)對(duì)人體健康很有益處。對(duì)于更年期婦女，還能緩解更年期綜合癥;

4、患有腳氣病、末梢神經(jīng)炎者適宜食用。

奶油泡芙好吃嗎

泡芙吃起來(lái)外熱內(nèi)冷，外酥內(nèi)滑，口感極佳。漢密哈頓在制作泡芙時(shí)，首先用水、奶油、面粉和雞蛋做成面包，然后將奶油、巧克力或冰淇淋通過(guò)注射灌進(jìn)面包內(nèi)即成。在漢密哈頓泡芙上，可以灑上一層糖粉，還可放干果仁、巧克力醬、椰蓉等。

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